Workshop | Air Yoga mit Bianca – 26.02.2023

Mit geöffnetem Herzen Neues entdecken.

Im Air Yoga erkunden wir Asanas aus neuen Perspektiven und in diesem Workshop legen wir einen besonderen Fokus auf Herzöffner.

Mit Hilfe des Tuches stärken wir unsere Körpermitte und kommen dabei ganz spielerisch in Rückbeugen- auf der Matte, im Tuch und kopfüber.

Auch wird es Zeit fürs Schweben, Entspannen und Loslassen geben.