Leyla Kay

Yoga Teacher

Leyla Kolcu
  • Vinyasa Yoga

Wir alle haben ein Ziel: Wir wollen glücklich sein.

Oftmals ist es so, dass wir versuchen, den Zustand von Glücklich sein über die Veränderung der äußeren Umstände zu erreichen. Wir packen es an, wir machen, wir tun. Wenn wir allerdings ehrlich zu uns sind, stellen wir fest, dass es uns auf diese Weise nur sehr selten und kurzfristig gelingt, den Zustand von Glücklich sein zu erreichen. Die alten Yoga-Schriften und spirituellen Texte zeigen auf, dass die Suche nach Glück im Äußeren schon seit Urzeiten ein Phänomen ist, das die Menschen beschäftigt. Sie machen deutlich, dass Glück kein Zustand, sondern eine Entscheidung ist, die wir treffen können. Wo und wie kannst Du damit beginnen? Der erste Schritt ist es, Bewusstsein zu schaffen. Dafür, wo und wie Du jetzt bist. Und der Erkenntnis, dass alles, was geschieht, vollständig und ganz ist, so wie es ist und du immer ein Teil eines Ganzen bist. Das ist es, worum es für mich im Yoga geht.

Ich bin Wirtschaftspsychologin, Yogini und spirituelle Kriegerin. Zum Yoga bin ich während meines Studiums im Rahmen eines Achtsamkeitstrainings gekommen. Neben Yoga bin ich hierbei auf die Wurzeln der Achtsamkeit und die universellen Prinzipien der buddhistischen Psychologie aufmerksam geworden und war auf Anhieb fasziniert. Im Januar 2018 habe ich die Hatha Vinyasa Parampara Yogalehrer-Ausbildung bei Sybille Schlegel und Andreas Ruhula abgeschlossen. Dieser Vinyasa Stil basiert auf den drei Säulen der Tradition (Parampara), der eigenen Praxis (Abhyasa) und der Hingabe bzw. der Liebe zu dem Tun (Bhakti). Durch die Thai Yoga Assist Fortbildung bei Luná Libertad erweiterte ich mein Wissen im Assist um den achtsamen und wohltuenden Einsatz von Berührung während der Yoga-Praxis.

Mein Yoga-Unterricht setzt sich zusammen aus physischer Praxis, Yoga-Philosophie, buddhistischer Psychologie und Musik, die mich berührt und inspiriert. Es ist mir wichtig, durch das Lernen voneinander einen Unterschied im Leben zu bewirken. Offenheit, Leichtigkeit und Humor gehören für mich daher auch dazu. Gleiches zieht Gleiches an und wird durch Gleiches verstärkt. Ich freue mich auf Dich.

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