Marina Brickwedde

Yoga heißt für mich ganz bei mir zu sein, in mich hineinzuhören und zu spüren, was ich gerade brauche.

In meinem Unterricht möchte ich eine Atmosphäre schaffen, in der Du ganz bei Dir sein und Stress oder Sorgen für einen Moment vergessen kannst. Wir erkunden gemeinsam das durch eine regelmäßige Yogapraxis entstehende Wohlgefühl in Körper und Geist und erleben dabei, wie wir uns durch Yoga erden und gleichzeitig neue Energie tanken können.

Dabei geht es mir nicht um die perfekt ausgerichtete Asana – zumal jeder Körper anders ist. Vielmehr möchte ich, dass Du einfach so sein kannst, wie Du bist und dass Du Dich über die Verbindung zu Deinem Körper besser kennenlernst.

Den Körper zur Musik zu bewegen, ist uns von der Natur aus gegeben und hilft noch tiefer einzutauchen und sich ganz auf das Hier & Jetzt einzulassen. So wirst Du in meinem Stunden mit der passenden Musik begleitet und kannst Dich – mal von ruhigen und leisen, mal von rhythmischen und groovigen Klängen – leiten lassen.

Da ich ein offener und fröhlicher Mensch bin, darf ein bisschen Humor in meiner Stunde nie fehlen.

Lass uns gemeinsam voller Freude praktizieren – immer so, wie es für Dich genau richtig ist.

Ich freue mich auf Dich!