Sandra Rengel

Yoga Teacher

Sandra Rengel
  • Hatha Yoga
  • Yin Yoga

Spiritualität bedeutet für mich das Vertrauen!

Seit meiner Auszeit im Frühjahr 2018, gefüllt mit vielen Reisen und Weiterbildungen, unterrichte ich mit großer Hingabe und Freude Yoga. Schon immer fühlte ich mich tief verbunden mit der Musikwelt und hat bereits früh Bhakti Yoga und Mantras für mich entdeckt. Spiritualität bedeutet für mich das Vertrauen von etwas Höherem gehalten zu werden, welches in uns allen schlummert.

Meine Reise führte mich über die Gastronomie, die Entspannungspädagogik hin zu einer wunderbaren Zeit in einer Community auf La Gomera und schließlich zum Yoga. Seit 2010 praktiziere ich verschiedene Yogastile und bin immer auf’s Neue fasziniert wie vielseitig Yoga ist. Durch die Ausbildung bei uns im Rundum Yoga entdeckte ich meine Liebe zu entspanntem Yin Yoga, sanftem Hatha Yoga und belebendem Pranayama. Es belebt mich zu fühlen wie ich meiner Essenz, meinem Kern in der Praxis näher kommen kann, wie der Geist zur Ruhe kommt und der Körper seine Fähigkeit zur Selbstheilung wieder entdeckt. Dies möchte ich mit Euch teilen, freue ich mich sehr darauf und gebe Euch mein Lieblingszitat mit auf den Weg !

“„Zu wissen, dass ich NICHTS bin bedeutet Weisheit. Zu wissen, dass ich ALLES bin bedeutet Liebe. Zwischen diesen beiden, fließt und pulsiert alles Leben“”

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