Saskia Schreiber

Yoga Teacher

Saskia Schreiber
  • Yin Yoga

Back to your soulful Self!

Mein Leben ist geprägt von Bewegung, kreativem Ausdruck, Reisen und persönlicher spiritueller Weiterentwicklung. Ich bin fasziniert von der Frage „Was ist da noch…?“: in welche Räume kann sich mein Bewusstsein ausdehnen, in wieweit erlaubt mir mein Verstand, loszulassen und in die offene Weite des gegenwärtigen Moments einzutauchen?

Als studierte Kreative Tanztherapeutin (BA), autorisierte Soul Motion™ Lehrerin, Vinyasa- und Yin Yoga-Lehrerin erlebe ich den Körper als Plattform für das Erfahren des Hier und Jetzt, ein Portal für die Welt zwischen Abgelenktheit und Unabgelenktheit.

Dort, in dem Raum „Da-zwischen“, in der Stille zwischen der Bewegung des Atems, der Gedanken und Reaktionen, geschieht Gegenwärtigkeit. Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation, bewusste Körperarbeit und Tanz sind für mich allesamt Techniken, den Raum „Da-zwischen“ mit Achtsamkeit zu erweitern.

Die Asanapraxis des Vinyasa sowie Yin Yoga und Atem- und Achtsamkeitsübungen dienen allesamt dazu, den Kontakt mit dir, deinem soulful Self zu vertiefen und dich in Vernetzung mit der Natur und Umwelt zu erleben. In meinen Stunden gebe ich Raum, dich losgelöst von Wertung und Leistung in deiner Kraft und deinem unendlichen Potential zu erfahren.

Elemente des Buddhismus, der Samkhyaphilosophie, der positiven Psychologie und zwanzigjährige Berufserfahrung in der spirituellen und körperorientierten Bewusstseinsarbeit prägen meine Yogastunden, Soul Motion Workshops, Women Circles, Einzelsessions und internationale Healing Arts Retreats.

Ich freue mich, dich ein Stück auf deiner Reise back to your soulful Self zu begleiten.

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