Hannah Maidorn
Yoga Teacher
Vinyasa Yoga
Nichts fühlt sich besser an als das Savasana nach intensiver Praxis.
Das Schönste am Yoga: In der Bewegung zur Ruhe kommen.
Ich liebe die Gegensätzlichkeit, die eine ausgewogene Praxis mit sich bringt. Yoga ist kraftvoll und sanft zugleich. In meinen Kursen verbinde ich kräftigende Asanas mit bewusster Atmung und achtsamer Ausrichtung.
Die Klassen sind kreativ und dynamisch. Auch die ausgiebige Mobilisation, das richtige Alignment und die Praxis “beyond the Asana”, also abseits der Matte, kommen nicht zu kurz – ganz zu schweigen vom wohlverdienten Savasana.
Seit 2019 praktiziere ich am liebsten dynamische Yogastile wie Vinyasa, Liquid Flow oder Jivamukti. Um meine eigene Praxis zu vertiefen und mehr über die Philosophie und Geschichte von Yoga zu erfahren, habe ich mich 2020 für eine Ausbildung (200 h) im Yogaloft Düsseldorf entschieden.
Dabei habe ich nicht nur die Liebe fürs Unterrichten, sondern auch die Leidenschaft für den kreativen Prozess dahinter, ein gelungenes Sequencing entdeckt. Vor diesem Hintergrund habe ich mich 2023 für eine Weiterbildung (100 h) beim Gründer des Liquid Flows, Simon Park, entschieden.
Ich freue mich darauf, diese Begeisterung mit dir auf der Matte zu teilen – vielleicht ja schon ganz bald.