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Ab Montag, den 11.05.2020 wird der Kursbetrieb stufenweise wieder aufgenommen und das Online-Live-Klassen Angebot bleibt trotzdem bestehen.
Quellen der Gelassenheit
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für 2021
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Susanne & Marc
Es war einmal … eine Fitnesstrainerin & ein Balletttänzer…und eine unglaubliche Geschichte nahm ihren Lauf.
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Durch die Yin Yoga Weiterbildung bei Vira wurde mir bewusst, wie facettenreich diese Yoga-Praxis ist. Davor war es für mich eine passive Form des Yoga, in der man sich in einer Asana genü…
Durch die Yin Yoga Weiterbildung bei Vira wurde mir bewusst, wie facettenreich diese Yoga-Praxis ist. Davor war es für mich eine passive Form des Yoga, in der man sich in einer Asana genüsslich, mit möglichst vielen Kissen und Decken, auf der Matte entspannt und dabei von ruhigen Klängen und einer sanften Stimme berieselt wird.
Doch bei Vira ist Yin Yoga auf den Punkt gebracht: Präsenz in der Stille. Es geht nicht um Entspannung, sondern darum in den verschiedenen Asanas in die Stille zu kommen und achtsam nach Innen zu schauen – es ist die Einladung auf eine persönliche Entdeckungsreise zu gehen.
Mit Komponenten aus der buddhistischen Achtsamkeits-Mediation und dem Meridian- und Organsystem nach TCM zielt diese heilsame Praxis darauf ab, Körper und Geist in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen und in harmonischer Balance zu halten.
Für Vira ist es besonders wichtig, die Schüler klar und präzise anzuleiten, ihnen aber dann den nötigen Raum für eigenes Erfahren zu geben.
Dabei bleibt ihre Sprache einfach und verständlich, ihre Sprachbilder sind anschaulich und lebensnah.
Diese Yin Yoga Praxis endet nicht auf der Matte, sondern zielt darauf ab, die Qualitäten des Yin, der achtsamen Stille, in den Alltag zu transferieren.
Super, dass ihr so schnell reagiert habt und uns Online Kurse zur Verfügung stellt! Es hat heute alles gut funktioniert mit meinem Vinyasa Kurs um 14:00 Uhr.
Tina Selzer
Liebe Susanne, ich wollte mich immer mal bei Euch melden und jetzt sitze ich gerade im Zug nach Düsseldorf und musste gerade an Euch denken! …
Tina Selzer
Liebe Susanne, ich wollte mich immer mal bei Euch melden und jetzt sitze ich gerade im Zug nach Düsseldorf und musste gerade an Euch denken! Wir fühlen uns total wohl in Hamburg, nur mit dem Yoga ist das leider nicht so einfach. Es gibt viele kleine Studios, aber irgendwie hat sich für mich noch keins richtig angefühlt. Dadurch dass ich bei Euch mit dem Yoga angefangen habe, hatte ich ja nie einen Vergleich, aber jetzt merke ich, wie außergewöhnlich Rundum Yoga eigentlich ist. Ob Atmosphäre, Stundenauswahl oder Lehrer…vermisse das schon sehr!
“Diese Ausbildung war so berührend, so tief. Die 6 Tage mit Vira waren ein Geschenk – für mich als Yogaunterrichtende, vielmehr aber noch für mich …
“Diese Ausbildung war so berührend, so tief. Die 6 Tage mit Vira waren ein Geschenk – für mich als Yogaunterrichtende, vielmehr aber noch für mich persönlich. Im Nachklang erscheint mir die Woche wie eine Reise oder eher eine Forschungsexpedition. Ich durfte bei Vira eine wirklich fundierte Ausbildung genießen, die klar strukturiert und doch so kreativ und inspirierend war – für mich als Yogalehrerin in meinen Stunden, aber auch fürmeine persönliche Yogapraxis auf und jenseits der Matte. Die Ausbildung war ganz praxisnah für Unterrichtende durch handfeste Instrumente wie z.B. Einsatz von Stimme und Ausstrahlung einer*s Yogalehrer*in. Wichtig war für mich zudem Viras sehr liebevolle, abernicht beschönigende Klarheit bei Feedbacks. Einzigartig und für mich so wertvoll ist dieseAusbildung jedoch durch den Raum geworden, den Vira auch für persönliche Selbstentwicklung, Selbsterforschung schaffte. Ich bin persönlich tief berührt worden und ich möchte sagen, gewachsen. Ich sehe meinen Unterricht nochmal mit anderen Augen, habeganz persönliche Inputs, Fragen, neue Perspektiven und Instrumente auch für meinen Alltagmitnehmen können, der diesen sehr bereichert. Als urtypisch sehr yangiger Mensch habe ich gelernt die Stille zu schätzen und was aus ihr erwächst. Für all diese Erfahrungen, die mich noch lange begleiten werden, bin ich sehr dankbar.”
Die Multistyle Ausbildung war genau das, was ich schon immer gesucht hatte. Die Verbindung der drei Yoga-Stile Vinyasa, Hatha und Yin passt perfekt für mich und ich ka…
Die Multistyle Ausbildung war genau das, was ich schon immer gesucht hatte. Die Verbindung der drei Yoga-Stile Vinyasa, Hatha und Yin passt perfekt für mich und ich kann dies nun wunderbar in meinen eigenen Stunden einsetzen.
Mit Bine, Nicole, Jenny, Sanja und Marc stand uns in der Ausbildung ein liebevolles und erfahrenes Lehrerteam zur Seite. Jeder Lehrer brachte seine eigenen Kompetenzen, Erfahrungen und vor allem Verständnis für Yoga mit ein und dabei haben sich alle fabelhaft ergänzt. Zusammen mit weiteren Gastlehrern hat jeder auf seine eigene Art und Weise bei mir die Liebe zum Yoga weiter entfacht.
Mein Leben hat danach eine 180 Grad Drehung erlebt. Am Anfang war ich mir nicht sicher, ob ich selbst unterrichten möchte. Für mich hatte es sich aber gezeigt, dass das mein Weg ist, den ich nun mit viel Freude und Dankbarkeit eingeschlagen habe.
Die Yogalehrerausbildung bei Rundum hat in meinem Leben eine Wende und mich auf meinen Weg zurück gebracht. Die Reise beginnt erst jetzt, aber die Ausbildung öffnet Augen, Sinne un…
Die Yogalehrerausbildung bei Rundum hat in meinem Leben eine Wende und mich auf meinen Weg zurück gebracht. Die Reise beginnt erst jetzt, aber die Ausbildung öffnet Augen, Sinne und Herzen. Mir sind so viele liebenswerte Menschen und Begegnungen in mein Leben gespült worden und so viele glückliche Momente. Mein Blick auf das Leben hat sich total verändert.
Die Multistyleausbildung ist auch etwas besonderes. Man kann herausfinden, wo die eigenen Stärken liegen und welcher Yogastil am besten zu einem selber passt. Dies kann auch sehr überraschend sein. Inhaltlich ist alles Wichtige enthalten, um die Reise dann fortzusetzen und je nach Stil weiter aufzubauen.
Das große Lehrerteam war eine Bereicherung, jeder hat seine Ideen und Seiten eingebracht. So hatten wir Schüler die Möglichkeit, unterschiedliche Wege kennenzulernen.
Insgesamt ein gelungenes Konzept mit Freude und Herz.
Nochmal ein ganz großes Dankeschön an Euch?
Durch die Ausbildung bei Rundum Yoga hat sich mein Leben um 180 Grad gedreht. Ich habe die Ausbildung eigentlich nur für mich machen wollen, um mehr über die Philosophie dah…
Durch die Ausbildung bei Rundum Yoga hat sich mein Leben um 180 Grad gedreht. Ich habe die Ausbildung eigentlich nur für mich machen wollen, um mehr über die Philosophie dahinter und Anatomie des menschlichen Körpers zu erfahren. Ich habe mich gerne hinter anderen versteckt und empfand es als sehr unangenehm im Mittelpunkt zu stehen.
Heute unterrichte ich selber und es ist einfach ein großartiges Gefühl, das erlernte Wissen nun auch weitergeben zu können.
Die Multistyle Ausbildung hat mich sehr angesprochen, um erstmal viel mehr über die verschiedenen Yogastile zu erfahren und mich darüber hinaus selbst zu orientieren, welcher Stil mir am besten liegt.
Das vielseitige Lehrerteam habe ich als große Bereicherung empfunden. Jeder bringt auf seine ganz eigene Weise sein Wissen und Erfahrung mit in diese Ausbildung mit ein, was ein sehr vielfältiges Spektrum abdeckt.
.. .. So gehe ich nach unserer Yoga-Stunde mit Kerstin am Freitag Mittag ins Wochenende. Es tut einfach gut. Das hätte ich gerne jede Woche!
Yoga ist für mich immer eine kleine Auszeit, raus aus dem Alltags- und vor allem Arbeitsstress und hinein in meine kleine “Wohlfühlblase”. Hier kann ich m…
Yoga ist für mich immer eine kleine Auszeit, raus aus dem Alltags- und vor allem Arbeitsstress und hinein in meine kleine “Wohlfühlblase”. Hier kann ich mich zumindest für eine kurze Zeit ganz auf mich, meinen Körper, aber auch meinen Geist konzentrieren und die restliche Welt komplett ausblenden – zumindest klappt das in den allermeisten Fällen. Yoga hilft mir insoweit, die Probleme aus dem “normalen” Leben einmal von außen betrachtet ins rechte Licht zu rücken und mich darauf zu besinnen, was wirklich wichtig ist im Leben. Für mich ist eine Yogastunde daher immer auch eine Art Bestandsaufnahme des Alltags und Korrektur in Bezug auf die Bedeutung vieler Dinge und Vorgänge.
Hinzu kommt für mich als Rückengeschädigter, dass mir Yoga ohne gezieltes Rückentraining hilft, die Probleme relativ mühelos in den Griff zu bekommen und mir mehr Beweglichkeit zu verschaffen.
Am Ende einer Yoga-Stunde fühle ich mich daher immer ein Stück weit geistig gereinigt und aufgeräumt sowie bereit für neue Taten.
At Rundum Yoga I feel very welcome indeed! All starts with the nice welcome at reception but also the nice interiors and all the little details; as tea in the samovar, …
At Rundum Yoga I feel very welcome indeed! All starts with the nice welcome at reception but also the nice interiors and all the little details; as tea in the samovar, fresh flowers and candles. Besides, through my yoga practice I’ve got to know some lovely people which makes Rundum Yoga extra homely. After a yoga class I feel restored.
The fact that the studios are open 7 days a week and that one has a varied choice of instructors and levels to choose from on a daily basis is great. I also like the practical approach in helping people like me to integrate elements of yoga in one’s day. Some simple and short meditations have really changed my approach to some things.
I think my posture has certainly improved tremendously. I have also become more aware of the way I breathe. I have also met some very inspiring people over the years, some of which I am lucky enough to call now – friend.
Sollte Yoga für mich anfangs eigentlich nur eine weitere Möglichkeit sein, meinen Körper in Form zu halten, so ist es inzwischen für mich ein zentraler, fas…
Sollte Yoga für mich anfangs eigentlich nur eine weitere Möglichkeit sein, meinen Körper in Form zu halten, so ist es inzwischen für mich ein zentraler, fast lebensnotwendiger Teil meines Lebens geworden. Wie auch immer es funktioniert, aber Yoga lässt mich wieder zur Ruhe finden, wenn die Gedanken in meinem Kopf besonders laut sind. Ich empfinde meine Yogamatte als mein „stilles Auge“ im wirbeligen Alltag. Nach einer Yogastunde fühle ich mich gekräftigt, energiereicher und gleichzeitigt total entspannt und ganz nebenbei wird der Körper immer kraftvoller und geschmeidiger, was will man mehr?
Inzwischen bin ich schon seit vielen Jahren bei Rundumyoga und habe hier nicht nur Gleichgesinnte, sondern auch ganz wundervolle Freunde gefunden! Es ist immer wieder eine Freude für mich, hierher zu kommen!“
Heute hatte ich plötzlich das Bedürfnis, Euch einmal zu danken für viele Stunden, die ich in Euern Studios über all die Jahre miterleben durfte. Heute in der…
Heute hatte ich plötzlich das Bedürfnis, Euch einmal zu danken für viele Stunden, die ich in Euern Studios über all die Jahre miterleben durfte. Heute in der Stunde bei Britta überkam mich diese Dankbarkeit nochmal besonders: Ihr schafft eine familiäre und inspirierende Atmosphäre, die wirklich schön ist und so ein bisschen ein Zuhausegefühle vermittelt, weil man viele Gesichter kennt und inzwischen auch die Menschen dahinter. Sowohl die anderen Yogis als auch die Lehrer und die Stunden atmen alle einen besonderen Geist. Wirklich schön!
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