Das Team von Rundum Yoga begrüßt dich und ist für dich da!
Das haben wir zu bieten…
Für alles was du neu für dich entdecken möchtest.
Zusammen auf der Matte!
Individuelle & ganz persönliche Betreuung!
Es geht los!
Erlebe Yoga with a view im Medienhafen, praktiziere Yoga auf dem Ponton im Club Marina oder genieße eine Kombination aus Runing & Yoga in Sichtweite des Väterchen Rhein.
Aus- und Weiterbildung
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Quellen der Gelassenheit
Yoga gibt dir was du brauchst. Schau was wir für dich im Programm haben, du findest sicher einen passenden Yogastil für dich.
Streicheleinheiten für Körper, Geist & Seele für ein ganzheitliches gesundes Leben in Ergänzung zur deiner Yoga-Praxis findest du in unserem Wellness-Bereich.
Susanne & Marc
Es war einmal … eine Fitnesstrainerin & ein Balletttänzer…und eine unglaubliche Geschichte nahm ihren Lauf.
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Rundum Yoga hat nicht nur zwei wunderbare Standorte in Düsseldorf, sondern auch ein tolles Online-Angebot: von Yin Yoga, Hatha Yoga bis hin zu Vinyasa Yo…
Rundum Yoga hat nicht nur zwei wunderbare Standorte in Düsseldorf, sondern auch ein tolles Online-Angebot: von Yin Yoga, Hatha Yoga bis hin zu Vinyasa Yoga, in verschiedenen Levels. Sehr qualifizierte und achtsame Lehrer sorgen in jeder Stunde für Abwechslung und „Runterkommen“: vom Alltag, dem Job und all den sonstigen Herausforderungen, die uns gerade umgeben. „Dank“ Lockdown, fand ich persönlich nach einigen Jahren Yoga-Pause, zurück zum Yoga, bei Rundum Yoga! Das abwechslungsreiche Angebot, nicht zu vergessen all die Specials, die es immer wieder gibt, bereichert aktuell meinen Alltag sehr! Danke dafür!🙏
Es war die perfekte Kombi von Laufen und Yoga am Meer und zeitlich richtig gut geplant, so dass wir genügend Zeit auch noch für andere erholsame Dinge h…
Es war die perfekte Kombi von Laufen und Yoga am Meer und zeitlich richtig gut geplant, so dass wir genügend Zeit auch noch für andere erholsame Dinge hatten. Die Gruppe war angenehm und Susanne und Sonja haben uns herzlich empfangen und waren sehr offen. Abends waren wir in der Strandbar essen. Es war rundum gelungen. Ich komme gerne wieder.
Der Titel des Retreats „Regenerate“ passte! Nach so langer Zeit Lockdown tat es wahnsinnig gut, mal wieder am Meer zu sein. Die tollen Yoga und Walkin…
Die Pandemie hat unser bisheriges Leben und Arbeiten massiv auf den Kopf gestellt.
Während das private bzw. öffentliche Leben so gut wie stillstand, lie…
Die Pandemie hat unser bisheriges Leben und Arbeiten massiv auf den Kopf gestellt.
Während das private bzw. öffentliche Leben so gut wie stillstand, lief die Arbeit (Gott sei Dank!) normal weiter. Projekte schritten voran, Meilensteine mussten erreicht und Deadlines eingehalten werden – und das alles aus dem Home Office heraus, zum Teil mit Kind auf dem Arm, pflegebedürftigen Angehörigen im Nebenzimmer oder auf engstem Raum. Kurzum: die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwammen immer mehr und für jede:n unserer Kolleg:innen stellte und stellt die Pandemie ihre ganz eigene Herausforderung dar. Als Arbeitgeber wollten wir hier pragmatisch und gleichzeitig zielgerichtet ansetzen, um Entlastung für unsere Kolleg:innen zu schaffen. Yoga bietet aus unserer Sicht die optimale Möglichkeit, einen mentalen wie auch körperlichen Ausgleich in nur einem Angebot zu vereinen und so wurde die Idee der Kooperation mit Rundum Yoga geboren, welche wir aufgrund des herausragenden Feedbacks auch langfristig fortsetzen wollen.
Nach dem Yoga Kurs fühlte ich die Anspannung des Tages aus dem Körper weichen. Leichte Nacken- oder Rückenschmerzen hatten sich aufgelöst. Yoga verbindet dic…
Nach dem Yoga Kurs fühlte ich die Anspannung des Tages aus dem Körper weichen. Leichte Nacken- oder Rückenschmerzen hatten sich aufgelöst. Yoga verbindet dich im wörtlichen Sinne wieder bewusst mit der Welt. In nachfolgenden Unterhaltungen fühlte ich mich aufmerksamer und aufnahmefähiger. Meine Stimmung war gehobener und ich denke, dass man dann auch gelassener an neue Aufgaben herangeht.
Als besonders angenehm empfand ich die zeitliche Unabhängigkeit des Online Kurses. Ich habe gerne um die Mittagszeit im Homeoffice teilgenommen, da ich ein großzügiges Arbeitszimmer mit Blick aus dem Fenster auf 60 Jahre alte Bäume habe, wofür ich sehr dankbar bin. Aufmerksam auf die Kurse hat mich meine sehr geschätzte Kollegin gemacht, die sich schon länger mit Yoga beschäftigt. Ich mache gerne Sport zum Erhalt der Gesundheit, wie „Joggen“ oder ein „Workout“ sonntags in einem Studio und war sehr erstaunt, wie viele Elemente davon im Yoga zu Tage traten
Business Yoga fördert meine Beweglichkeit und hilft mir dabei meine Arbeit entspannter zu bewältigen.
Ich freue mich mittlerweile immer sehr auf die Yog…
Business Yoga fördert meine Beweglichkeit und hilft mir dabei meine Arbeit entspannter zu bewältigen.
Ich freue mich mittlerweile immer sehr auf die Yogaübungen, da ich so in Bewegung komme. Momentan bewege ich mich durch das viele Home Office zu wenig und ins Fitnessstudio möchte ich noch nicht gehen. Wenn ich mal ein oder zwei Einheiten aussetzen muss, merke ich ziemlich schnell, dass die Beweglichkeit abnimmt und häufig Verspannung und einhergehende Rückenschmerzen wieder auftauchen. Zudem helfen mir die Yogaübungen auch sehr gut um abzuschalten und runterzukommen, gerade wenn viel los ist. Es ist also auch für den Kopf erholsam, an den Übungen teilzunehmen. Was ich besonders schätze, ist, dass das Angebot zu mir kommt und ich alles in meinem Tempo durchführen kann.
Das Yogaangebot von UCB nutze ich vom ersten Tag an und durch die regelmäßige Praxis von Yoga bin ich beweglicher geworden. Darüber hinaus ist es ein M…
Das Yogaangebot von UCB nutze ich vom ersten Tag an und durch die regelmäßige Praxis von Yoga bin ich beweglicher geworden. Darüber hinaus ist es ein Mehrwert und Gewinn für Körper&Geist-Balance, welches gerade in dieser neuen herausfordernden neuen Zeit, wichtig ist. Ich fühle mich dadurch auch nochmals wertgeschätzt von UCB, als Arbeitnehmer.
Das Special hat sehr viel Spaß gemacht! Die Beats waren toll arrangiert, Iva hat einfühlsam angeleitet und das Trio hat insgesamt eine super Stimmung verbreit…
Das Special hat sehr viel Spaß gemacht! Die Beats waren toll arrangiert, Iva hat einfühlsam angeleitet und das Trio hat insgesamt eine super Stimmung verbreitet; fast als wäre man wieder im Studio und nicht am Bildschirm dabei.
Ich hatte eine Stunde ähnlich dem Inside Flow erwartet, aber es war doch ganz anders, hat mir jedoch genauso gut gefallen.
Lieber Marc, liebes RundumYoga-Team,
ganz vielen lieben Dank für das herz- (und Körper-)erwärmende „Tanz in den Mai“-Spezial gerade eben (30.04.2021, 18-19 Uhr).
Lieber Marc, liebes RundumYoga-Team,
ganz vielen lieben Dank für das herz- (und Körper-)erwärmende „Tanz in den Mai“-Spezial gerade eben (30.04.2021, 18-19 Uhr).
Die Lautstärke der Musik und Stimme waren für meinen Geschmack gut aufeinander abgestimmt und ich hatte sher viel Freude beim Tanzen. Außerdem möchte ich dir, Marc, danken, dass du ein paar Einblicke in deinen Lebensweg und viel Gefühl mit uns geteilt hast.
Ich freue mich auf weitere „Tanzstunden“ und würde es auch gerne mal erleben, sich gemeinsam zur Musik im Rahmen des (sonst Yoga) Outdoor Prorgamms zu bewegen.
Namasté,
Rebecca
Liebe Susanne, lieber Marc,
hatte es schon länger vor – jetzt komme ich doch endlich mal dazu euch danke zu sagen, für die Mühe, die ihr euch macht mit dem Onlinea…
Liebe Susanne, lieber Marc,
hatte es schon länger vor – jetzt komme ich doch endlich mal dazu euch danke zu sagen, für die Mühe, die ihr euch macht mit dem Onlineangebot und allem anderen rundherum.
Seit ich Ende November meine kleine Tochter bekommen habe, schien mir der Corona-Winter endlos lang, zwar eine schöne aufregende, aber auch körperlich anstrengende und schlaflose Zeit. Seit ich wieder grünes Licht bekommen habe, um mit euch zu yogieren, habe ich endlich, endlich wieder „in mich zurück“ gefunden 🙂 Yoga gibt mir ein Stück Normalität und Alltag zurück und schenkt mir, wenn ich abends „Babyfeierabend“ habe, eine Stunde, die ich nur für mich selbst verbringen darf. Dass die Klassen gerade nur online stattfinden, ist für mich gewissermaßen ein Glücksfall, denn so kann ich fast jeden abend flexibel meine persönliche Yoga-Stunde genießen – wobei ich die Atmosphäre in eurem schönen Studio natürlich auch sehr vermisse und es kaum erwarten kann, dass das wieder möglich sein wird! Bis dahin genieße ich die Stunden vor allem mit Ina, Ann-Sophie und Marc sehr.
Alles Liebe und hoffentlich bis bald,
Christine
Liebes Rundum Yoga-Team,
herzlichen Dank für den „Online Only Trial Month“. Ich habe diesen Monat (nach einigen 10er-Karten) als Herausforderung für mich selbst betrachtet, regelm…
Liebes Rundum Yoga-Team,
herzlichen Dank für den „Online Only Trial Month“. Ich habe diesen Monat (nach einigen 10er-Karten) als Herausforderung für mich selbst betrachtet, regelmäßig zweimal wöchentlich auf die Matte zu kommen und zu üben. Hintergrund war, dass im Januar, nach neun Monaten im Home-Office, weder meine Arbeitsmotivation noch ein voran kommen bei meiner Masterarbeit spürbar oder sichtbar waren, dafür aber mein Rücken. Seitdem praktiziere ich jetzt so gut wie täglich Yoga, was zuerst positive körperliche Effekte zeigte, nun meinen Tag auf großartige Weise strukturiert und aus meiner Sicht auch meine allgemeine Einstellung verbessert.
Den Link nutze ich fast immer einen Tag später, um mir, wann immer ich ein Tief am Schreibtisch habe (und keine Zoom-Konferenz o.ä), Zeit zu nehmen, und so meine Pause für mich sinnhaft zu gestalten.
Mittlerweile habe ich einige unterschiedliche Klassen ausprobiert, finde alle Lehrer_innen großartig. Auch ohne „Hands on“, fühle ich mich sehr gut und wertschätzend angeleitet. Empfehlenswert ist meiner kurzen Erfahrung nach auch eine regelmäßige Yin-Praxis. Obwohl ich regelmäßig die Open-Level-Klassen besuche (Slow-Flow, Hatha bei Kerstin, Rücken Yoga) finde ich auch das Vinyasa-Intro super, um Kraft aufzubauen und um meine Ausrichtungen nochmal in Ruhe zu üben. Also, den 24-Stunden-Link, die Haltung und die Vorbereitung der Klassen der einzelnen Lehrer_innen sowie die erweiterte Diversität der Angebote, die bestimmt viel Zeit und Kraft gekostet haben, schätze ich sehr.
Hoffentlich bis bald im Studio,
herzliche Grüße
Saskia Gollasch
Liebe Susanne, vielen Dank für das tolle Retreat. Die Kombination aus Meer, Yoga und Walken hat meine Batterien wieder mit neuer Energie gefüllt. Davon …
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