MBSR Kurs mit Miriam

Die Teilnahme am MBSR Kurs nach Jon Kabat-Zinn hat mehr Achtsamkeit in meinen Alltag gebracht und die Möglichkeit neue Entspannungsmethoden auszuprobieren.

Darüber hinaus hatte ich die Gelegenheit, interessante Menschen kennenzulernen, die ebenfalls an Achtsamkeit interessiert waren. Der Austausch und die gemeinsamen Erfahrungen waren sehr bereichernd.

Am besten hat mir im MBSR Kurs gefallen, dass ich neue Ansichten und Erkenntnisse durch die anderen Teilnehmer erfahren konnte. Jeder brachte seine eigenen Erfahrungen und Perspektiven ein, und ich konnte viel von ihnen lernen.

Miriam hat eine wunderbare Art, die Prinzipien der Achtsamkeit zu vermitteln und einen sicheren Raum für persönliches Wachstum zu schaffen. Ich würde den MBSR Kurs mit Miriam definitiv weiterempfehlen.