Yoga Retreat

War am letzten Wochenende beim Yoga Retreat in Bergen mit ganz lieben Leuten. Ich kann es nur jedem empfehlen, der sich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen und dabei dabei Meeresluft schnuppern möchte. Das Yoga Retreat ist für jeden geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, da der Fokus aus meiner Sicht mehr im Innehalten liegt. Schön fand ich auch die Sitzungen am Strand, die dazu einladen, sich dem Meeresrauschen bei der Meditation hinzugeben. Dieser Gleichklang des Meeres streichelt die Seele während der Geist Ruhe findet. Namaste.