Yoga Special mit Iva ist Super Special

IVA führt super angeleitet wohlig warm durch ihr Programm mit ausgewählten Beats. Ich liebe ihre Playlist und vor allem das Wandern durch die verschiedenen Methoden /Bewegungsabläufe. Die Verbindung Qigong, Labann und Yoga ist utimativ wunderbar. Das Yogaspecial wurde begleitet von Marie, die die Klangschalen zur Einführung und Shavasana spielte. Ich konnte von der ersten Minute an abschalten und völlig im Hier und Jetzt sein, in die Klänge eintauchen und den Bewegungen folgen und mich tief hinein entspannen. Ein nachhaltiges Erlebnis.
Vielen Dank dafür 🙏. Namaste