Christine Ghayour

Wenn es um Yoga geht, gerate ich sofort ins Schwärmen – es begleitet mich nun schon seit längerer Zeit durch so viele Phasen in meinem Leben, dass ich es mir ohne gar nicht mehr vorstellen könnte. Als Mensch, der gerne mit dem Flow geht und schon immer beim Gedanken an Leistungsdruck und Wettbewerb einen Fluchtreflex verspürt hat, war Yoga damals für mich Liebe auf den ersten Atemzug.

Was ich am Yoga so liebe ist, dass es jede/n so annimmt, wie er oder sie auf die Matte kommt, und dass das lustigerweise dazu führen kann, dass man mit der Zeit Dinge erreicht, die man sich vorher gar nicht vorgestellt hätte – alles, indem man auf sich und den eigenen Körper hört und achtsam praktiziert.

Ich empfinde Yoga als eine hoch individuelle Praxis, die dir idealerweise immer genau das gibt, was du brauchst, in dem du in die Verbindung zu dir selbst gehst. Jede/n auf dem Weg dorthin zu begleiten, herauszufinden was das ist, ist eine große Verantwortung und gleichzeitig wundervolle Aufgabe.

In meinen Stunden möchte ich dich auffordern, die eigenen Grenzen zu erkunden, ohne sie zu überschreiten und dir gleichzeitig den Raum geben, um loszulassen und bei ganz dir sein zu können.

Ich freue mich dich vielleicht bald auf der Matte zu sehen!