Lara Rebilas

Im Laufe der letzten 5 Jahre habe ich nicht nur meine Leidenschaft zur Yoga-Praxis entdeckt. Ich habe auch meine Wahrheit darin gefunden, dass wir Menschen deutlich mehr als nur unsere Körper sind. Unsere inneren Einstellungen, Haltungen und Befindlichkeiten haben einen enormen Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden und tragen einen großen Teil dazu bei, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen.

Wie sehr unser inneres Wohlbefinden jedoch mit körperlicher Bewegung zusammenhängen kann, wird uns manchmal erst im Nachhinein klar.

Eigentlich wissen wir doch alle, dass wir im Laufe unseres alltäglichen Lebens öfter mal etwas mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren wahren Bedürfnissen legen sollten – und noch besser, dass wir intuitiv in uns rein spüren und von Moment zu Moment dem nachgehen sollten, was uns wirklich guttut.

Aus dieser Erkenntnis „sich seiner Selbst bewusst zu sein“ habe ich so oft und immer wieder viel gelernt, weswegen Yoga jeden Tag aufs Neue sehr wichtig für mich ist und einen besonderen Stellenwert hat.

Und je mehr Vorteile ich darin erfahre, merke ich doch, wie sehr es mir am Herzen liegt, andere daran Teil haben zu lassen. Sowohl beruflich als auch privat habe ich einfach riesiges Interesse und Freude daran, Menschen einen Raum zu eröffnen, in dem sie sich selbst über das gewöhnliche Körperbewusstsein hinaus erfahren können. Das hat mich letztendlich 2022 auch dazu bewegt, die Multistyle Yogateacher Ausbildung bei Rundum  Yoga zu machen.

In meinen Yoga Klassen lege ich gerne den Schwerpunkt darauf, die magische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele durch dynamisches Vinyasa Yoga ins Fließen zu bringen und freue mich euch dabei zu begleiten, sich seiner eigenen Kräfte bewusst zu werden und in Leichtigkeit und Gelassenheit zu üben.