Nicole Barlau

Yoga Teacher

Nicole Barlau
  • Yoga Teacher Trainer
  • Vinyasa Yoga
  • Hatha Yoga

umwerfende Erfahrung Kapalabhati!

Ich liebe Yoga und bin schon lange regelmäßig in Kurse gegangen. Als ich dann in einer Yogastunde die umwerfende Erfahrung machte, dass nach einer Pranayama-Übung (Kapalabhati – कपालभाति) mein Atem stillstand und ich mich unfassbar friedlich fühlte, wollte ich verstehen, was da passiert war. Somit begann meine Reise 2004 mit der Ausbildung nach BDY/EYU über viereinhalb Jahre, bei der ich besonders die Philosophie für mich entdeckte.

Gleichzeitig praktizierte ich intensiv Pranayama und Meditation und besuchte mein erstes Vipassana-Retreat. Daraus resultierten die Ausbildung zur Meditationskursleiterin bei Yoga Vidya und weitere Schweigemeditationsretreats.

Schließlich begann ich nach langer Praxis im Ashtanga Yoga, aufgrund von Rückenschmerzen, mich von diesem Yogastil abzuwenden, hin zum Anusara Yoga. Nach einigen Jahren Praxis in dieser Richtung absolvierte ich die Immersion I. Jedoch fehlen mir dort die Flows. Deshalb habe ich seit geraumer Zeit viel Spaß an Vinyasa Yoga und besonders an den Flows von Shiva Rea.

Eine Zeit lang habe ich für das IST Studieninstitut zwei Studienhefte zum weiterführenden Yogaphilosophie-Studium überarbeitet, was mich mein Wissen noch einmal mehr vertiefen ließ. Und parallel absolvierte ich meine Yin Yoga-Ausbildung.

Da ich nun die Yogalehrerausbildung bei Rundum Yoga unterstütze und dort den Part der Yogaphilosophie unterrichte, hoffe ich und wünsche mir, dass meine Reise auch andere inspiriert.

Bei Rundum Yoga unterrichte ich Hatha Yoga und Vinyasa Yoga, Yin Yoga in Vertretung. Ich freue mich sehr über Deinen Besuch in einer meiner Stunden!

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