Tabea

Hi, ich bin Tabea – Yoga Teacher & Movement Lover.

Yoga hat mir etwas geschenkt, das mich nachhaltig verändert hat: bewusster zu atmen, meinen Körper besser zu verstehen und immer wieder zu mir selbst zurückzufinden.

Durch mein 200h Yoga Teacher Training und ein weiterführendes 300h Advanced Training habe ich nicht nur meine eigene Praxis vertieft, sondern auch gelernt, Räume zu schaffen, in denen andere ihre „Strength in Stillness“ entdecken können.

Meine Klassen verbinden statische und fließende Elemente zu einer achtsamen, kraftvollen Praxis – mit Fokus auf Strength, Mobility und Breath.

Mir ist es wichtig, dass jeder und jede die eigene Praxis weiter entwickeln kann – mit Leichtigkeit, Präsenz und dem Gefühl genau richtig zu sein 😊