RundumYoga
  • ॐ
  • ANGEBOT
    • YOGASTILE
    • ACADEMY
    • BUSINESS
    • GUTSCHEINE
    • KURSPLÄNE
    • ONLINE YOGA
    • OUTDOOR YOGA
    • PRIVATE CLASS
    • YOGA FOR FREE
    • YOGITHEK
    • WORKSHOPS & EVENTS
  • KURSE
    • UNTERBILK
    • PEMPELFORT
    • OUTDOOR
    • ONLINE
  • ONLINE KURSE
    • ONLINE YOGA
    • YOGITHEK
  • BUSINESS
  • ACADEMY
    • YOGA NIDRA AUSBILDUNG
    • RYS 200 MULTISTYLE AUSBILDUNG
    • HATHA YOGA AUSBILDUNG
    • YIN YOGA AUSBILDUNG
  • BODY & SOUL
    • ALCHEMY SKIN & SOUL
    • HAYO’U METHOD
    • RINGANA
  • LOCATIONS
    • UNTERBILK
    • PEMPELFORT
    • ROOFTOP MARRIOTT
    • MY OASIS CLUB
    • ONLINE
    • YOGITHEK
  • PREISE
    • NEWBIE
    • SINGLE
    • KARTEN
    • ABO
    • STUDENTS
    • PRIVATE
    • BUSINESS
    • GUTSCHEINE
  • BLOG
  • WIR
    • TEAM
    • HAPPY CLIENTS
    • YOGI WALD
    • THE STORY BEHIND
    • NEWSLETTER
    • KONTAKT
    • FAQ
  • NEU HIER
  • 
  • Suche
  • Menü Menü
  • Kylian und Ante für Online Special Fit and Fun bei Rundum Yoga

Online Special: Kraft für die Plank Position

mit Kylian & Ante

Wie bekomme ich Kraft für die Plank Position – in diesem Special trainiert ihr zusammen mit Ante und Kylian verschiedene Core Übungen und Calisthenics für eine starke Körpermitte.

Diese geben euch Kraft, um die herausfordernde Position länger halten zu können. Warum ist eine starke Körpermitte auch für Kinder so wichtig? Die Bauchmuskeln, der untere Rücken sowie Becken und Hüften sind maßgeblich für eine gesunde Körperhaltung zuständig, sie verbessern die koordinativen Fähigkeiten und beugen Verletzungen – zum Beispiel beim Sport oder falschen Bewegungen – vor.

Kinder und Jugendliche verbringen ihren Alltag immer mehr im Sitzen, zum Beispiel in der Schule, beim Hausaufgaben machen und zum Spielen am Computer oder Handy. Ein regelmäßiges Trainieren des Rumpfes kann die negativen Auswirkungen mangelnder Bewegung ausgleichen.

Unsere Fit & Fun Specials finden übrigens jeden Montag mit wechselnden Themenschwerpunkten statt. Sie bieten für Kinder & Jugendliche einen Ausgleich zum langen Lernen am Schreibtisch & dem Spielen an Konsolen und Handys, um so auf spielerische Weise gesunde Bewegung zu fördern.

Die regelmäßige Teilnahme an unseren Specials verbessert ihre Beweglichkeit, motorischen Fähigkeiten, Haltung, Konzentrationsfähigkeit und ihre Stressresistenz.

Komm‘ auf die Matte und hab‘ Spaß!

Kylian & Ante

PS: Bitte bucht die Klasse über den Kursplan von Unterbilk.

Details:

  • Mo 25 Januar 2020

  • Online Session - Bei dir zu Hause

  • 16:00 - 17:00 Uhr

  • Kylian & Ante

Gebühr:

  • In allen Abos enthalten.

  • Karteninhaber: 60 Minuten

  • Single Class: 17 €

Hier buchen
Share your YOGA LOVE
  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter
  • Teilen auf WhatsApp
  • Teilen auf Pinterest
  • Teilen auf LinkedIn
  • Per E-Mail teilen

Kürzlich
  • Yogamatten Recycling Monat Continuom Collective Juni 2023
    Yogamatten Recycling-Monat – 01.–30.06.2023 -
  • Air Yoga mit Bianca Erlebe die Leichtigkeit des Sommers
    Air Yoga Workshop mit Bianca – 18.06.2023 -
  • Welcome to Yoga Einsteigerkurs im Studio Pempelfort
    Welcome to Yoga! – 5 Wochen Einsteiger-Kurs mit Marlene... -
  • Air Yoga Workshop mit Bianca im August
    Air Yoga Workshop mit Bianca – 19.08.2023 -
  • Funky Asana mit Bine und Mieke
    Funky Asana mit Bine & Mieke – 03.09.2023 -
  • Welcome to Yoga
    Welcome to Yoga! – Was ist Yoga und was kannst du... -
Schlagworte
40h Yin Yoga Ausbildung Achtsamkeit aerial yoga Air Yoga Asana Body & Soul Dance Düsseldorf Entspannung face yoga faszienyoga Fit & Fun für Kids & Teenies gua sha Hatha Yoga Hip Hop Hip Hop Vinyasa Kirtan Mantra Meditation Musik nachhaltigkeit online yoga Outdoor Yoga Philiosophiecafé RYS 200 Multistyle Ausbildung Soundbath Veränderung Vinvasa Yoga Vinyasa Vinyasa Flow Vinyasa Yoga Welthungerhilfe Yin Yang Yoga Yin Yoga Yoga yoga ausbildung Yoga Düsseldorf Yoga Einstieg Yoga goes community Yogakurs Yogalehrer Ausbildung Yoga Nidra Yoga Retreat yoga special Yoga Workshop

Kategorien

  • Academy (13)
  • Achtsamkeit (5)
  • Beauty & Wellness (4)
  • Business (2)
  • Events (30)
  • Gastartikel (4)
  • Kurse (11)
  • Massage (1)
  • News (27)
  • Praxis (8)
  • Specials (47)
  • Training (5)
  • Workshops (46)
Link zu: KURSPLÄNE
Online buchen & einchecken:

mit unserer Eversports App jederzeit und von überall!

zum Kursplan
RYS 200 Yoga Alliance Registered School
#YogiWald:

Neue Bäume braucht die Welt!
Lets‘ green Mother Earth!

Take a breath

Yoga · Meditation · Workshops · Ausbildungen · Events · Retreats an 365 Tagen in Düsseldorf mit ♥

 IMPRESSUM | AGB | WIDERRUF | DATENSCHUTZ | COOKIE EINSTELLUNGEN | BILDQUELLEN | FAQ

 © 2005-2023 RUNDUM YOGA®

Kinder Yoga für Kinder von 5 – 10 Jahre mit Sarah – Samstags 16:00...Kinder Yoga für Kinder von Jahre mit Sarah Wagemanns bei Rundum Yoga in DuesseldorfSpecial Welthungerhilfe mit Susanne und Marc Wenke von Rundum Yoga in DuesseldorfOnline Special zu Gunsten der Welthungerhilfe – 31.01.2021
Nach oben scrollen