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  • Special Welthungerhilfe mit Susanne und Marc Wenke von Rundum Yoga in Duesseldorf

Online Special zu Gunsten der Welthungerhilfe – Spiel mit deiner Balance

Team Teaching mit Susanne & Marc

Wir haben kürzlich ein Bericht über die Welthungerhilfe und ihre Arbeit im Jemen gesehen.

Die Lebenssituation der Kinder im Jemen hat uns zutiefst berührt. Und uns wurde wieder einmal ins Gedächtnis gerufen, wie ungleich unsere Lebenssituationen weltweit sind. Und die Lage der Menschen in Krisengebieten hat sich durch die Corona Pandemie noch einmal massiv verschärft.

Doch gemeinsam sind wir in der Lage, einen Beitrag zu Verbesserung der Lebenssituation der Menschen zu leisten, indem wir sie mit finanziellen Ressourcen unterstützen.

Mit diesem Gedanken laden wir euch in unsere Team Teaching mit Susanne & Marc ein.

In dieser Vinyasa Stunde spielen wir mit der Balance.

Finde in dieser Klasse dein Gleichgewicht und lege mit dem Kauf deines Tickets Gewicht in die Waagschale der Solidarität.

Die Einnahmen der Klasse gehen zu 100 % an die Welthungerhilfe.

Für jeden Teilnehmer spenden wir weiter 5 €.

Nach der Klasse werden wir euch über die Höhe der gesammelten Spenden per E-Mail informieren.

Wir hoffen auf eure zahlreiche Teilnahme.

Namasté

Susanne & Marc

Details:

  • Sonntag, 31. Januar 2021

  • Online Session - Bei dir zu Hause

  • 11:00 - 12:00 Uhr

  • Susanne Wenke

  • Marc Wenke

Gebühr:

  • Spenden Ticket : 10 €

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Wir lieben unseren Montagabend! 🥰 Warum?
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Feb 6

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Wir lieben unseren Montagabend! 🥰 Warum?

▶️ Wir freuen uns immer auf Sanjas Yin Yoga-Klasse! So starten wir tiefenentspannt und setzen Herzensintentionen für die neue Woche. ✨

@emilia_sbigbigworld erzählt dir in unserem Reel, was die Stunden von @sanja.wieland so einzigartig macht. Danke liebe Emilia 🙏❤️

Möchtest du auch die Magie von Yin Yoga erfahren und so den Monday Blues in Monday Happiness umwandeln? 🤩

Dann sei dabei: 
💛 Immer Montags von 19:45 - 21:15
💛 Studio Unterbilk oder Online streamen

⏩ Buchung über den Kursplan Unterbilk bzw. Online oder direkt über Eversports!

✨✨✨

#yinyoga #happymonday #tiefenentspannung #yogadüsseldorf #yogaleben #yogapraxis #yogastudios #mantras

Bist du bereit, im Frühling etwas Neues zu ...

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Feb 5

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Bist du bereit, im Frühling etwas Neues zu versuchen und dein Wohlbefinden zu steigern? 🌼

▶️ Dann freuen wir uns, dich in unserem 5 wöchigen Kurs 'Welcome to Yoga' für Yoga-Newbies begrüßen zu dürfen! 🤗

Hast du unser Reel vom Freitag gesehen? So hast du unsere wunderbare Yogalehrerin @marlene_mausberg schon etwas kennengelernt - sie wird dich auf deiner Yogareise begleiten und unterstützen. 😊💚

Lerne Marlene persönlich kennen und schaffe durch das Erlernte in diesem Kurs wertvolle Grundlagen für dein Wohlbefinden in Körper und Geist – auf der Yogamatte und im Alltag. ✨

Du bist bereit herauszufinden, ob Yoga etwas für dich ist? 🧘 Give it a try:

💛 5 Wochen ab DI 28.02.23
💛 19:15 - 20:30 im Studio Pempelfort
💛  Kursgebühr: 89 €

⏩ Link in Bio!

P. S. Du hast Fragen oder bist noch unsicher, ob der Kurs etwas für dich ist? Schreibe uns gerne eine Nachricht 💌

#yogadüsseldorf #yogastudios #yogaleben #yogapraxis #welcometoyoga #yogagrundlagen #yogaeinstieg

Überlegst du, ob eine Ausbildung zur ...

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Feb 3

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Überlegst du, ob eine Ausbildung zur Yogalehrer:in 🧘‍♀️🧘🏽‍♂️das Richtige für dich ist? 

▶️ @marlene_mausberg erzählt dir über ihre Erfahrungen mit unserer RYS 200h Multistyle Yoga Teacher Ausbildung und warum sie diese empfiehlt✨

Herzlichen Dank für dieses tolle Feedback und wir freuen uns so sehr, dass wir gemeinsam den erfüllenden Yogaweg gehen. 😘🙏

Du möchtest unser Teacher Trainer Team sowie das Studio kennenlernen und mehr herausfinden? 🤩

Dann laden wir dich herzlich zum Infoabend zu unserer 200h Multistyle Yogalehrer:innen Ausbildung am 10.02.23 von 18:00 - ca. 19:30 Uhr im Studio Pempelfort ein:

⏩ Melde dich kostenlos im Link in der Bio an, wir freuen uns auf dich!

💚🙌💚

P. S. Unsere sympathische Marlene und ihre wohltuenden Yogaklassen kannst du auch bei uns im Studio erleben, unter anderem in unserem Welcome to Yoga-Kurs. 😊

#yogastudios #yogaleben #yogadüsseldorf #multistyleyoga #rundumyogamultistyleausbildung2023 #rundumyogamultistyleausbildung2022 #yogateachertraining #yogalehrerausbildung

Freust du dich auch schon auf den Frühling?🌱 ...

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Feb 2

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Freust du dich auch schon auf den Frühling?🌱 Sonnenschein, blühende Natur und blaue Himmel? 🌞

Wir haben ein Retreat für dich kreiert, mit dem du in vollen Farben und mit Freude gemeinsam mit dem Frühling aufblühen kannst! 💐🤩

Im Wochenendretreat mit @susannewenke im malerischen Stranddorf Bergen lässt du los, was dir nicht mehr dient und schöpfst neue Energie. Diese wohltuende Balance ersteht durch kraftvolle Bewegung wie Vinyasa Yoga, Energieübungen und Pranayama (Atemtechniken) sowie durch gezielte Entspannung durch Restorative Yoga, Meditation und Verbindung zur Natur. 🧘🌅

Vielleicht hüpfst du sogar für ein natürliches Hochgefühl gemeinsam mit Susanne in die Fluten? 🌊

Bring Body, Mind & Soul zum Leuchten und Bloom into Spring 🪷🙌🪷:

🌼 21.-23.04.2023
🌼 @moonyogaclub in Bergen, Nordholland
🌼 190 € für Mitglieder, 240 € für Karteninhaber:innen & Gäste
🌼 Alle Level, ob Yoga-Anfänger:in oder fortgeschrittene Yogi:ni, sind herzlich willkommen!

⏩ Alle Details & Anmeldung im Link in der Bio ❣️

#yogaretreat #yogaleben #yogapraxis #bloomintospring #vinyasayogaflow #frühlingsretreat

Ist dir aufgefallen, dass Kinder viel in der Hocke...

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Feb 1

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Ist dir aufgefallen, dass Kinder viel in der Hocke sitzen? 🧒 Uns Erwachsenen fällt es oft nicht mehr so leicht! 😬

Diese Asana kann dir dabei helfen. ✨ Malasana, auch genannt Upaveshasana, tiefe Hocke oder Girlandenhaltung, dehnt u. a. die Knöchel und den Rücken. 🧘

▶️ Swipe durch den Post, um mehr zu erfahren und Tipps zu erhalten ❣️

Mit ihren vielseitigen Variationen ist dies übrigens auch eine beliebte Übung für Menschen, die sich auf die Geburt vorbereiten und für alle, die viel im Büro sitzen. ☺️

⏩ Speichere dir diesen Post, um die Haltung spielerisch in deine Praxis einzubringen. 💚🙏💚

P. S. Wie bei allen Yogaübungen solltest du bei Verletzungen oder Schmerzen (hier besonders: unterer Rücken, Hüfte, Knie, Fuß,  Knöchel) diese Haltung entweder nicht üben oder zuerst einen Yoga Teacher und einen Arzt/eine Ärztin konsultieren. 

#yogadüsseldorf #yogaleben #yogapraxis #yogastudios #asanaabc #malasana #hocke #girlandenhaltung

Spürst auch du manchmal diesen leisen Ruf in dir,...

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Jan 30

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Spürst auch du manchmal diesen leisen Ruf in dir, der dir sagt, dass du mehr bist, als das was du siehst und hörst? ✨ Was bist du und was sind Rollen, die von dir erwartet werden?

Dieser Gedanke hat @anna.kemper.soulart & @stefloveyoga unter anderem zu ihrem besonderen Seelenruf-Workshop inspiriert. 🌌

Anna, die Grafikdesignerin, Fotografin, Gesichtleserin und ausgebildete Yogalehrerin für Vinyasa- und Yin-Yoga ist, erzählt dir mehr in unserem Reel. 🔼

Fühlst du dich angesprochen? 🌼
▶️ Dann komm am 12.03. im Studio Unterbilk mit auf die Reise:

✨ Link in Bio! ✨

Wir freuen uns auf dich!
💚 🙌 💚

#yogadüsseldorf #yogaworkshop #yogaleben #yogapraxis #vinyasayogaflow #seelenruf #yogastudios

Fühlst du dich manchmal sehr träge und an ...

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Jan 29

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Fühlst du dich manchmal sehr träge und an anderen Tagen nervös, überaktiv? 😕 Dann bringe deine feminine & maskuline Energie wieder in Balance! ✨

▶️ In unserem Yin & Yang-Special mit @beatzyoga werden wir mit Flows und verschiedenen Techniken & Modulen aus dem Yoga, Qigong und Tanz arbeiten, so dass sich die Bewegungsabläufe zur Musik immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden, in der Kombination mit Atemübungen. ☯️

🌼 Swipe durch den Post, um mehr zu erfahren 🌼

Alles ist im Fluss des Prozesses.🌊 Der Wechsel zwischen dynamischen und langsamen Flows bildet die perfekte Balance. 🧘

Also, Kopf aus, Herz an, wir flowen um mit den Hier und Jetzt verbunden zu sein:
⏩ Link in Bio! 💛💚

#yogadüsseldorf #yogastudios #yogaleben #yogapraxis #yinyangyoga #multistyleyoga

Was gibt dir ein Rundum Yoga-Retreat? Genau das ...

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Jan 27

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Was gibt dir ein Rundum Yoga-Retreat? Genau das erfährst du in dem tollen Feedback von der wunderbaren @the.patricia.mv ! ✨🔼

Vor zwei Wochen ging es für ein Wochenend-Retreat mit @susannewenke zum @moonyogaclub in Nordholland, mit dem Thema 'New Year, Fresh Start'. 🏖️🌊

Hast du auch Lust auf ein Retreat mit Meeresluft? Vielleicht im frühlingshaften April? 😉💐 Bald gibt es News dazu auf unseren Social Media-Kanälen! 😍

Vielen herzlichen Dank Patricia - wir haben uns so gefreut, dass du dabei warst. 😘🙏
Bis bald! 💛💚

#yogadüsseldorf #yogaleben #yogapraxis #multistyleyoga #yogaretreat #yogaerleben

Der Sonnengruß 🌞 – Ein wunderbarer Weg, um ...

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Jan 26

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Der Sonnengruß 🌞 – Ein wunderbarer Weg, um den Körper aufzuwärmen, den Atem in einen wohltuenden Rhythmus zu bringen und Meditation in Bewegung zu erleben! 🧘

Wenn du an einer (Vinyasa- oder Hatha-) Yogaklasse teilgenommen hast, hast du eine Variante bestimmt schon erlebt. ☺️ Aber woher kommt der Sonnengruß eigentlich, was bewirkt er und welche Asanas beeinhaltet er? 🧐

▶️ Swipe durch den Post, um mehr zu erfahren. 🌅 

Neugierig geworden? Für alles rund um den Sonnengruß, inklusive Tipps und die Abfolge von Sonnengruß A und B, schaue in unseren neuen Blogbeitrag. 🌻

Bringe die Sonne und Wärme in deinen Tag ☀️ :
⏩ Link in Bio! 💛🙏

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