Wenn Fantasie Purzelbäume macht
Kaum ist die Matte ausgerollt, verwandeln sich die Kinder in mutige Löwen, wackelnde Bäume oder lauschen ihrem Atem, als wäre er der Wind.
In unserem Kinder Yoga-Kurs entdecken 3 bis 6-Jährige die beliebte Praxis auf ihre ganz eigene Weise, mit Leichtigkeit und viel Raum für ihre Persönlichkeit.
Yoga, das sich nach Spielen anfühlt
Jenny verwandelt kindgerechte Yogaübungen in fantasievolle Geschichten und lebendige Spiele: Es wird ausprobiert, gestreckt und balanciert. Zwischendurch darf es leiser werden, wenn den Bewegungen nachgespürt wird.
Die Kinder dürfen lachen, Kraft spüren und zur Ruhe kommen. Jedes Kind folgt der Stunde in seinem Tempo, ohne Druck.
Was Kids auf der Yogamatte entdecken
Die Übungen beim Kinder Yoga laden dazu ein, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit zu erproben und die eigene Aufmerksamkeit zu lenken.
Gleichzeitig erfahren die Kleinen: Bewegung kann richtig viel Spaß machen, und auch bewusste Pausen können sich gut anfühlen. So bekommen sie Raum, neugierig zu sein, sich selbstbewusst auszudrücken und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Fünf Freitage mit Jenny
Der Kurs findet vom 2. bis 30. Oktober 2026 immer freitags in unserem Studio in Düsseldorf-Pempelfort statt. Von Woche zu Woche werden Abläufe und kleine Rituale vertrauter. Wiederholungen geben Orientierung, neue Impulse machen jede Stunde anders. So finden spannende und entspannende Phasen ganz selbstverständlich nebeneinander Platz.
Jenny weiß, dass Kinder nicht alle auf dieselbe Weise entdecken, lernen oder mitmachen. Dieses Verständnis bringt sie aus ihrem Pädagogikstudium mit; zusätzlich hat sie eine Kinder-Yoga-Ausbildung abgeschlossen. In ihren Stunden verbindet sie beides zu einem Yoga, das ideal auf die Bedürfnisse der Kids zugeschnitten ist.
Damit sich alle rundum wohlfühlen
Unsere Räume werden von vielen kleinen und großen Menschen genutzt. Damit sie für alle sauber und einladend bleiben, haben wir eine Bitte: Wir freuen uns, wenn ihr Essen im Yogaraum in der Tasche lasst und Getränke in fest verschlossenen, auslaufsicheren Trinkflaschen mitbringt. Auch im Vorraum und in den Umkleiden bitten wir euch, Snacks möglichst eingepackt zu lassen.
Danke, dass ihr gemeinsam mit uns gut aufeinander und auf das Studio achtet.
Kleine Abenteuer passen auf die Yogamatte
Ob dein Kind am liebsten durch die Wohnung wirbelt, Bewegungen erst einmal vorsichtig ausprobiert oder vor allem Geschichten liebt: Hier darf es Yoga ohne Leistungsdruck und auf seine eigene Art kennenlernen.
Sichere jetzt einen Platz für dein Kind: Für fünf Freitage mit Froschsprüngen, Schmetterlingsflügeln und einer weichen Landung.
