Empfehlung für Welcome to Yoga

Ich habe befürchtet, dass es für mich schwierig wird, weil ich schon lange keinen Sport gemacht habe und ziemlich unbeweglich bin. Dieser Kurs hat aber sehr viel Spaß gemacht und endlich auch ausführlich die Asanas erklärt und wie diese richtig ausgeführt werden. Allerdings es gibt kein richtig oder falsch, so wie man kann. Die ausführlichen Erklärungen und die sehr motivierenden Worte von Jenny. Auf jeden Fall würde ich diesen Kurs für Einsteiger empfehlen, damit man eine gewisse Grundhaltung hat.