Christine Dietz

Communication Assistant & Yoga Teacher

Christine Dietz
  • Meditation & Mindfulness
  • Happiness Traveler

Yoga nimmt uns mit auf eine wunderbare Reise!

Nach einer kaufmännischen Ausbildung und einigen Jahren als Sachbearbeiterin, wuchs in mir der Wunsch nach einem tieferen Leben und einer für mich sinnerfüllten Arbeit. Auf meiner Suche begegnete mir Yoga als Ausgleich zum Alltag bei einem Retreat im Westerwald. Mir gefiel der ganzheitliche Ansatz, die Kombination aus Atemübungen, Bewegung und Stille, die Philosophie.

Meiner Intuition folgend kündigte daraufhin 2013 meinen Bürojob – mit zitternden Beinen flog ich ans andere Ende der Welt, nach Neuseeland. Von hier aus begann eine wundervolle, bunte Reise mit vielen Abenteuern. Das Reisen und Arbeiten in verschiedenen Ländern wie Kanada, Portugal und Australien eröffnete mir zunehmend Erkenntnisse und Perspektiven. Meine Yogapraxis bot mir dabei immer wieder Halt und Stabilität, Energie und Inspiration sowie Ruhe und Entspannung. Zunächst begann es zaghaft, bis Yoga und Achtsamkeit schließlich zu einem festen Anker für mich wurden.

Durch die hohe Belastung während meiner Arbeit in einem Callcenter in Irland, wurde mir klar, dass ich mein Leben tiefgehender verändern möchte. Ich fasste den Entschluss, dass ich den positiven Einfluss von Yoga weitergeben will. Anderen Menschen einen Ort zu geben, an dem sie keinen Leistungsdruck spüren und entschleunigen, wieder in sich selbst hineinhören können und auch mit mir selbst im Einklang zu sein – das war mein Ziel. So absolvierte ich 2018 meine 200-Stunden-Ausbildung mit Rachel Hanberry im Yoga Beach House in Frankreich.

Zurück in Irland begann ich bei einem der größten Yogastudios des Landes als Bürofee und als Lehrerin. Hier nahm ich auch an Weiterbildungen und Workshops (zum Beispiel von Yogacharya Lalit, Brea Johnson, Kathryn Bruni-Young und an Chair Yoga- und Mobilitäts-Kursen) teil. Meine eigene Praxis entwickelt sich immer weiter, genau wie mein Unterrichtsstil. Jeden Tag kann ich wieder etwas anderes lernen – man bleibt selbst auch immer Student*in. Ich finde, dass es eine wunderbare Herangehensweise an das Leben ist: neugierig bleiben und zu lernen, was man selbst in dem jetzigen Moment braucht, wieder Verbindung zu finden, wenn man sich verloren fühlt.

Da ich selbst Angstzustände, belastende Arbeitsumgebungen und Lebensumstände erlebt habe, möchte ich auch anderen helfen, Werkzeuge kennenzulernen, um Vertrauen in sich selbst und den Fluss des Lebens zu finden. Die Matte ist der Ort, der uns einlädt, unsere eigenen Bedürfnisse an jedem Tag neu wahrzunehmen. Für mich ist es wichtig, dass sich jeder in meiner Klasse willkommen, wohl und unterstützt fühlt, unabhängig von Körperbau, Alter, Fähigkeiten und Hintergrund.

Während der Pandemie habe ich die Möglichkeit genutzt, per Video wöchentliche Meditationen auf Englisch zu leiten. Mein Unterricht umfasst Entspannungs- und Vinyasa-Yoga, oft auch mit auf geführten Meditationen und immer mit verschiedenen Optionen für Asanas (Körperstellungen).

Ich freue mich sehr, dass ich seit Februar 2022 Teil des Rundum Yoga-Teams bin. Wenn man mich nicht auf der Matte findet, dann gerne in der Natur, beim Tanzen, in ein Buch vertieft, mit einem Kaffee beim Gespräch mit Freund*innen oder mit dem Stift in der Hand. Das Schreiben ist ein großer Teil meines Lebens und so ist es umso schöner, dass ich bei Rundum Yoga meine Kreativität zum Beispiel auch mit der Erstellung von Blog- und Social Media-Beiträgen umsetzen kann. Es ist ein Geschenk, dass ich hier meine Begeisterung für ein ganzheitliches Lebensgefühl leben und teilen darf.

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