Maike Tolk
Yoga Teacher
Vinyasa Yoga
Betritt die Yogamatte, um zu fühlen, nicht um zu erreichen!
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir Zeit nimmst, mehr über mich und meine Yogastunden zu erfahren.
Warum bin ich Yogalehrerin geworden? Nach jahrelangem Aktionismus, geprägt von einem ständigen Leistungsgedanken, zack zack und dem Gefühl, immer auf den Beinen sein zu müssen, habe ich von jetzt auf gleich nichts mehr so gewollt.
Mein Leben war geprägt von Leistungs- und Ausdauersport, jede freie Minute war in Bewegung, alles musste effizient sein. Nach einer persönlichen Krise gab es nur noch das Bedürfnis nach Ruhe, Gelassenheit und dem Wunsch, mich selbst wieder zu finden.
Auf meiner Reise habe ich durch meine 10-jährige Yoga-Praxis tiefe Zufriedenheit und Freude entdeckt. Yoga wurde für mich zu einem Weg, um wieder in Balance zu kommen, den Geist zu beruhigen und das innere Ich zu stärken. Mit einem Herzenswunsch, der Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich mir 2024 das größte Geschenk an mich selbst gemacht.
Meine Yogastunden sind dynamisch und auch kraftvoll, immer den Blick nach innen gerichtet. Sie bieten dir die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen, Kraft zu tanken und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Ich empfinde tiefe Dankbarkeit und unendliche Freude, diese Erfahrung nun mit dir auf der Yogamatte teilen zu dürfen.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise zu mehr Gelassenheit und innerer Balance!