Mit dieser Ausbildung öffnet sich nicht nur dir die Gelegenheit zu einer besonderen Zeit, sondern auch die Tür zu neuen Impulsen in deinen Yogaklassen sowie positive Veränderungen in deinem eigenen Leben. Du kannst die Wirkung des Yoga Nidra über einen längeren, doch überschaubaren Zeitraum, erfahren.

Im Alltag verlieren wir häufig die innere Achtsamkeit, werden von allem möglichen abgelenkt.
Die Reise zu Yoga Nidra hingegen bringt dich zurück zu diesem Moment und zurück zu dir. Langfristig lernst du auch im Alltag innezuhalten und Stress loszulassen als auch deinen zukünftigen Kursteilnehmer:nnen wertvolle Tiefenentspannung zu schenken.

Dein ganz persönlicher Yoga Weg wächst und wird durch eine Gruppe Gleichgesinnter gehalten und gestützt. Durch den Präsenzunterricht schafft ihr eine persönliche Verbindung, die in den Online Gruppen-Coachings erweitert wird. Ein Raum der gegenseitigen Unterstützung und des offenen Austauschs.

Du erlangst im Hier und Jetzt positiven Einfluss auf deine Gedanken, Gefühle, Emotionen und inneren Bilder, sowie tiefe Entspannung von Körper und Geist. In der Ausbildung lernst du die Anleitung zur Achtsamkeit und Tiefenentspannung in Praxis und Theorie, in deiner ganz eigenen Stimme. Kommst du mit auf diese magische Reise?