20h Yin Yoga Vertiefung!

mit Vira Drotbohm

Meditation ist, glücklich mit sich selbst zu sein.

Vira Drothbohm Yogateacher Trainer der 20h Yin Yoga Vertiefung bei Rundum Yoga in Duesseldorf

Darum geht es in dieser Vertiefung.

Gemeinsam tauchen wir in dieser Yin Yoga Vertiefung in die Erforschung des Geistes ein und erkunden eingehend die transformative Kraft der Achtsamkeitspraxis.

Wie trägt die Kunst der Achtsamkeit dazu bei den Geist sanft zu beruhigen und wie führt sie in eine wohltuende Zentriertheit?

Welche Hindernisse könnten auf dem Pfad der inneren Stille auftauchen, während wir uns in die Tiefen des Yin Yoga begeben, und wie können wir diese Hindernisse geschickt im Kontext unserer Lehrpraxis meistern?

Inhalte

  • 20h vertiefendes Yin Yoga Wissen in Theorie und Praxis,

    vermittelt mit Humor, Hingabe und Verantwortung

  • Traditionellen Chinesischen Medizin / das Rad der Wandlung im Yoga:

    Auffrischung & Vertiefung

  • Achtsamkeitspraxis:

    Die Kunst der achtsamen Wahrnehmung im Tun und im Innehalten

  • Hindernisse in der stillen Praxis:

    Wie begleiten wir Widerstände und was sind die Grenzen unserer Arbeit

  • Harmonisierung und Selbstregulierung:

    Ein tieferes Verständnis des Nervensystems und seiner Zusammenhänge

  • Die Rolle des Lehrenden:

    Warum unterrichtest du? Verantwortung, Abgrenzung, Reflexion.

  • Ein 20h-Zertifikat

    nach erfolgreichem Abschluss der Vertiefung

Teacher

Vira Drotbohm Yin Yoga Lehrerinn bei Rundum Yoga in Düsseldorf

Körper -/Massage-Therapeutin,
Ayurveda Therapeutin,
Yin Yoga Teacher Trainer

Langsamer, sensibler und lebendiger werden. Zuhören können. Sich dem Körper radikal zuwenden und ihn so behandeln, dass die Seele sich darin liebevoll aufgehoben fühlt. Sich trauen den ‚Deckel’ zu öffnen, der so gerne unangenehme Gefühle unterdrückt. Heilung beginnt mit Selbstakzeptanz.

Ich unterstütze aus vollem Herzen seit vielen Jahren Menschen in Europa und Asien dabei, sich selbst ein Stück näherzukommen, um authentischer im Leben zu stehen. Ich erlebe Zeiten großer globaler, kollektiver Veränderungen, die neue Herausforderungen mit sich bringen und eine besondere Form der Aufmerksamkeit benötigen. Es ist Zeit, hinzuschauen … jetzt.

Das Herz braucht in diesen Zeiten viele extra Atemzüge und wir die Möglichkeit und das Vertrauen, sie zu nehmen. Dafür möchte ich da sein.

Termine

  • 19.01.2024
  • Freitag

    09:00 – 17:00 / inkl. Pause

  • 20.01.2024
  • Samstag

    09:00 – 17:00 / inkl. Pause

  • 21.01.2024
  • Sontag

    09:00 – 16:00 / inkl. Pause

Kosten

In den Weiterbildungskosten sind enthalten:

Ein Handout und das Zertifikat.

Weitere Kosten, die du selber trägst:

Die Fahrkosten zum Unterrichtsort, Kosten für eine eventuelle Unterkunft sowie Verpflegung während des Wochenendes.

Anmeldeschluss

12.01.2024

Voraussetzung

Dieses Wochenende dient der Vertiefung für jene, die bereits in den Grundlagen des Yin Yoga geschult sind, regelmäßig Yin Yoga und Meditation praktizieren und ihre innerliche Arbeit intensivieren möchten.

Du besitzt keine Grundausbildung, jedoch Erfahrung in Meditation und stillem Yoga?

Wir laden dich herzlich ein, mit uns in Kontakt zu treten, um gemeinsam zu entscheiden, ob diese Weiterbildung für dich geeignet ist. Bitte schreibe uns an hier oder rufe uns an: +49 211 1760 94-00

Das sagen ehemalige Schüler.

RYS 200 Yoga Alliance Registered School
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