Ätherische Öle haben das Potenzial, direkt auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu wirken und zusammen mit Yoga sind sie ein echtes Power-Duo! Du kannst mit den Ölen deine Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis gezielt vertiefen und je nach Öl zu mehr Ruhe, Kraft oder Energie finden.
Aber auch unabhängig von Yoga sind Ätherische Öle wirkungsvolle Helfer für deinen Alltag. Richtig angewendet können sie dich in den unterschiedlichsten Situationen unterstützen, beispielsweise im Umgang mit Stress, wenn du dich fitter oder konzentrierter fühlen willst oder wenn du Schwierigkeiten beim Einschlafen hast.
Ann-Sophie und Marina führen dich in die spannende Welt der Ätherischen Öle ein und zeigen dir an verschiedenen Beispielen, wie du sie – nicht nur, aber ganz besonders – in Verbindung mit Yoga für dich nutzen kannst.
Das erwartet dich in diesem Workshop:
∞ Du erfährst, wie Ätherische Öle auf körperlicher wie emotionaler Ebene auf dein Wohlbefinden wirken und worauf du beim Kauf und bei der Nutzung von Ätherischen Ölen achten solltest
∞ Wir stellen dir sieben verschiedene Öle, ihre Benefits und ihre unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten vor
∞ Du erlebst die Kraft der Öle am eigenen Körper: In verschiedenen Yogasequenzen, unterstützt von speziell darauf abgestimmten Ölen, spürst du, wie du das Erleben deiner Praxis vertiefen kannst
∞ Eine kleine saisonale Ölmischung als Geschenk für Zuhause
Bist du neugierig darauf, wie die kraftvolle Kombination von Yoga und Ätherischen Ölen dein Leben bereichern kann? Dann melde dich am besten direkt an!
Du hast noch Fragen zum Workshop? Dann sprich uns gerne an!
