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  • Susanne und Marc Wenke von Rundum Yoga Demonstration vor Landtag Duesseldorf

Wer nicht gehört wird, muss sich Gehör verschaffen!

Demonstration von Rundum Yoga vor dem Landtag – 04.05.2020

So haben wir am Mo, 04.05 von unserem Versammlungsrecht Gebrauch gemacht und uns für die Wiedereröffnung unserer Yoga Studios eingesetzt.

Offiziell abgesegnet und unter den Augen des Ordnungsamts haben wir unsere Matten mit dem angemessenen Abstand vor dem Landtag in Düsseldorf ausgerollt und friedvoll Yoga praktiziert.

Der Landtag blieb davon unbeeindruckt, aber der WDR hat uns gehört und unser Anliegen nach am selben Abend in der WDR Lokalzeit gesendet. (ab Minute 15:50 )

Bis hier haben wir für die bisherigen Sicherheitsvorkehrungen auch ein hohes Maß an Verständnis.

Aber es ist für uns nicht nachvollziehbar, warum Baumärkte, Möbel-/Autohäuser oder Einzelhandelsgeschäfte mit bis zu 800 qm mehr Berechtigung erhalten, als Yogastudios/-schulen.

Welchen Beitrag leistet Yoga für die Gesellschaft?

Yoga ist schon lange keine Randerscheinung mehr.

Gemäß einer Studie des BDY aus 2018, praktizierten ca. 3,4 Millionen Deutsche Yoga.

Yoga ist eine Methode zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit und dient der Entspannung und der Kräftigung des Körpers und Geistes.

Yoga stimuliert den Stoffwechsel und kräftigt das Nervensystem und gleichzeitig lassen sich mithilfe der Atemübungen Verspannungen lösen und Stress abbauen.

Yoga dient der Gesunderhaltung und trägt damit zum Wohl der Gesellschaft bei!

Wir wissen, #Yogahilft

Warum wir gehört werden wollen?

In der Diskussion um die einzelnen Branchen und Betriebe wurde bis heute zu keinem Zeitpunkt über die Yogastudios gesprochen und wir landen somit automatisch in einem Topf mit den Fitnessstudios.

Doch ein Yogastudio unterscheidet sich stark von einem Fitnessstudio. Es existieren keine Geräte, sondern es handelt sich um große fast leere Räume.

Auch wir haben viel Raum zur Verfügung und können den Mindestabstand gewährleisten.

Selbstverständlich würden wir eine sanfte Praxis anbieten, die mit Mundschutz angenehm zu praktizieren ist.

Wir haben sogar eigens dafür bereits bei Tim & Lucy ein benachbartes Atelier, Mundschutze für unsere Studios fertigen lassen.

Und noch vor der Zwangsschließung haben wir Mengen an Desinfektionsmittel besorgt.

Jeder Yogi:ni , die an den Klassen teilnehmen möchten, übt auf seiner/ihrer persönlichen Matte und die Verweildauer im Studio wird auf die Dauer der Stunde begrenzt.

Und wir würden die Stunden mit gebührendem Abstand starten, um die Anzahl der anwesenden Personen konstant gering zu halten.

Wir halten also einen Studiobetrieb, der Situation angepasst für absolut möglich!

Wie wird es weitergehen?

Wir sind gespannt, wie sich die Lage in den nächsten Tagen entwickeln wird.

Doch wir sind voller Hoffnung unser online Yoga Angebot ganz bald wieder mit eingeschränkten Präsenzunterricht zu ergänzen.

Die vergangenen Wochen gehen an unsere Existenz und für uns ist es eine Frage der Zeit, wie lange wir die Situation so noch aufrecht erhalten können.

Doch bis dahin sagen wir Dankeschön!

Wir DANKEN allen Yogis & Yoginis, Sabine von Vishnus Vibes, Simone von Everybodyyoga unseren Yogalehrer:innen und unserem Front & Backoffice – die dabei waren und unser Anliegen unterstützt haben.

Auch die zahlreichen Zusprüche über Social Media haben uns gutgetan und wir haben uns sehr gefreut. 🙂

Bis bald!

Susanne & Marc und das Team Rundum Yoga

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Wir lieben unseren Montagabend! 🥰 Warum?
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Feb 6

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Wir lieben unseren Montagabend! 🥰 Warum?

▶️ Wir freuen uns immer auf Sanjas Yin Yoga-Klasse! So starten wir tiefenentspannt und setzen Herzensintentionen für die neue Woche. ✨

@emilia_sbigbigworld erzählt dir in unserem Reel, was die Stunden von @sanja.wieland so einzigartig macht. Danke liebe Emilia 🙏❤️

Möchtest du auch die Magie von Yin Yoga erfahren und so den Monday Blues in Monday Happiness umwandeln? 🤩

Dann sei dabei: 
💛 Immer Montags von 19:45 - 21:15
💛 Studio Unterbilk oder Online streamen

⏩ Buchung über den Kursplan Unterbilk bzw. Online oder direkt über Eversports!

✨✨✨

#yinyoga #happymonday #tiefenentspannung #yogadüsseldorf #yogaleben #yogapraxis #yogastudios #mantras

Bist du bereit, im Frühling etwas Neues zu ...

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Feb 5

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Bist du bereit, im Frühling etwas Neues zu versuchen und dein Wohlbefinden zu steigern? 🌼

▶️ Dann freuen wir uns, dich in unserem 5 wöchigen Kurs 'Welcome to Yoga' für Yoga-Newbies begrüßen zu dürfen! 🤗

Hast du unser Reel vom Freitag gesehen? So hast du unsere wunderbare Yogalehrerin @marlene_mausberg schon etwas kennengelernt - sie wird dich auf deiner Yogareise begleiten und unterstützen. 😊💚

Lerne Marlene persönlich kennen und schaffe durch das Erlernte in diesem Kurs wertvolle Grundlagen für dein Wohlbefinden in Körper und Geist – auf der Yogamatte und im Alltag. ✨

Du bist bereit herauszufinden, ob Yoga etwas für dich ist? 🧘 Give it a try:

💛 5 Wochen ab DI 28.02.23
💛 19:15 - 20:30 im Studio Pempelfort
💛  Kursgebühr: 89 €

⏩ Link in Bio!

P. S. Du hast Fragen oder bist noch unsicher, ob der Kurs etwas für dich ist? Schreibe uns gerne eine Nachricht 💌

#yogadüsseldorf #yogastudios #yogaleben #yogapraxis #welcometoyoga #yogagrundlagen #yogaeinstieg

Überlegst du, ob eine Ausbildung zur ...

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Feb 3

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Überlegst du, ob eine Ausbildung zur Yogalehrer:in 🧘‍♀️🧘🏽‍♂️das Richtige für dich ist? 

▶️ @marlene_mausberg erzählt dir über ihre Erfahrungen mit unserer RYS 200h Multistyle Yoga Teacher Ausbildung und warum sie diese empfiehlt✨

Herzlichen Dank für dieses tolle Feedback und wir freuen uns so sehr, dass wir gemeinsam den erfüllenden Yogaweg gehen. 😘🙏

Du möchtest unser Teacher Trainer Team sowie das Studio kennenlernen und mehr herausfinden? 🤩

Dann laden wir dich herzlich zum Infoabend zu unserer 200h Multistyle Yogalehrer:innen Ausbildung am 10.02.23 von 18:00 - ca. 19:30 Uhr im Studio Pempelfort ein:

⏩ Melde dich kostenlos im Link in der Bio an, wir freuen uns auf dich!

💚🙌💚

P. S. Unsere sympathische Marlene und ihre wohltuenden Yogaklassen kannst du auch bei uns im Studio erleben, unter anderem in unserem Welcome to Yoga-Kurs. 😊

#yogastudios #yogaleben #yogadüsseldorf #multistyleyoga #rundumyogamultistyleausbildung2023 #rundumyogamultistyleausbildung2022 #yogateachertraining #yogalehrerausbildung

Freust du dich auch schon auf den Frühling?🌱 ...

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Feb 2

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Freust du dich auch schon auf den Frühling?🌱 Sonnenschein, blühende Natur und blaue Himmel? 🌞

Wir haben ein Retreat für dich kreiert, mit dem du in vollen Farben und mit Freude gemeinsam mit dem Frühling aufblühen kannst! 💐🤩

Im Wochenendretreat mit @susannewenke im malerischen Stranddorf Bergen lässt du los, was dir nicht mehr dient und schöpfst neue Energie. Diese wohltuende Balance ersteht durch kraftvolle Bewegung wie Vinyasa Yoga, Energieübungen und Pranayama (Atemtechniken) sowie durch gezielte Entspannung durch Restorative Yoga, Meditation und Verbindung zur Natur. 🧘🌅

Vielleicht hüpfst du sogar für ein natürliches Hochgefühl gemeinsam mit Susanne in die Fluten? 🌊

Bring Body, Mind & Soul zum Leuchten und Bloom into Spring 🪷🙌🪷:

🌼 21.-23.04.2023
🌼 @moonyogaclub in Bergen, Nordholland
🌼 190 € für Mitglieder, 240 € für Karteninhaber:innen & Gäste
🌼 Alle Level, ob Yoga-Anfänger:in oder fortgeschrittene Yogi:ni, sind herzlich willkommen!

⏩ Alle Details & Anmeldung im Link in der Bio ❣️

#yogaretreat #yogaleben #yogapraxis #bloomintospring #vinyasayogaflow #frühlingsretreat

Ist dir aufgefallen, dass Kinder viel in der Hocke...

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Feb 1

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Ist dir aufgefallen, dass Kinder viel in der Hocke sitzen? 🧒 Uns Erwachsenen fällt es oft nicht mehr so leicht! 😬

Diese Asana kann dir dabei helfen. ✨ Malasana, auch genannt Upaveshasana, tiefe Hocke oder Girlandenhaltung, dehnt u. a. die Knöchel und den Rücken. 🧘

▶️ Swipe durch den Post, um mehr zu erfahren und Tipps zu erhalten ❣️

Mit ihren vielseitigen Variationen ist dies übrigens auch eine beliebte Übung für Menschen, die sich auf die Geburt vorbereiten und für alle, die viel im Büro sitzen. ☺️

⏩ Speichere dir diesen Post, um die Haltung spielerisch in deine Praxis einzubringen. 💚🙏💚

P. S. Wie bei allen Yogaübungen solltest du bei Verletzungen oder Schmerzen (hier besonders: unterer Rücken, Hüfte, Knie, Fuß,  Knöchel) diese Haltung entweder nicht üben oder zuerst einen Yoga Teacher und einen Arzt/eine Ärztin konsultieren. 

#yogadüsseldorf #yogaleben #yogapraxis #yogastudios #asanaabc #malasana #hocke #girlandenhaltung

Spürst auch du manchmal diesen leisen Ruf in dir,...

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Jan 30

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Spürst auch du manchmal diesen leisen Ruf in dir, der dir sagt, dass du mehr bist, als das was du siehst und hörst? ✨ Was bist du und was sind Rollen, die von dir erwartet werden?

Dieser Gedanke hat @anna.kemper.soulart & @stefloveyoga unter anderem zu ihrem besonderen Seelenruf-Workshop inspiriert. 🌌

Anna, die Grafikdesignerin, Fotografin, Gesichtleserin und ausgebildete Yogalehrerin für Vinyasa- und Yin-Yoga ist, erzählt dir mehr in unserem Reel. 🔼

Fühlst du dich angesprochen? 🌼
▶️ Dann komm am 12.03. im Studio Unterbilk mit auf die Reise:

✨ Link in Bio! ✨

Wir freuen uns auf dich!
💚 🙌 💚

#yogadüsseldorf #yogaworkshop #yogaleben #yogapraxis #vinyasayogaflow #seelenruf #yogastudios

Fühlst du dich manchmal sehr träge und an ...

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Jan 29

29 0
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Fühlst du dich manchmal sehr träge und an anderen Tagen nervös, überaktiv? 😕 Dann bringe deine feminine & maskuline Energie wieder in Balance! ✨

▶️ In unserem Yin & Yang-Special mit @beatzyoga werden wir mit Flows und verschiedenen Techniken & Modulen aus dem Yoga, Qigong und Tanz arbeiten, so dass sich die Bewegungsabläufe zur Musik immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden, in der Kombination mit Atemübungen. ☯️

🌼 Swipe durch den Post, um mehr zu erfahren 🌼

Alles ist im Fluss des Prozesses.🌊 Der Wechsel zwischen dynamischen und langsamen Flows bildet die perfekte Balance. 🧘

Also, Kopf aus, Herz an, wir flowen um mit den Hier und Jetzt verbunden zu sein:
⏩ Link in Bio! 💛💚

#yogadüsseldorf #yogastudios #yogaleben #yogapraxis #yinyangyoga #multistyleyoga

Was gibt dir ein Rundum Yoga-Retreat? Genau das ...

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Jan 27

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Was gibt dir ein Rundum Yoga-Retreat? Genau das erfährst du in dem tollen Feedback von der wunderbaren @the.patricia.mv ! ✨🔼

Vor zwei Wochen ging es für ein Wochenend-Retreat mit @susannewenke zum @moonyogaclub in Nordholland, mit dem Thema 'New Year, Fresh Start'. 🏖️🌊

Hast du auch Lust auf ein Retreat mit Meeresluft? Vielleicht im frühlingshaften April? 😉💐 Bald gibt es News dazu auf unseren Social Media-Kanälen! 😍

Vielen herzlichen Dank Patricia - wir haben uns so gefreut, dass du dabei warst. 😘🙏
Bis bald! 💛💚

#yogadüsseldorf #yogaleben #yogapraxis #multistyleyoga #yogaretreat #yogaerleben

Der Sonnengruß 🌞 – Ein wunderbarer Weg, um ...

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Jan 26

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Der Sonnengruß 🌞 – Ein wunderbarer Weg, um den Körper aufzuwärmen, den Atem in einen wohltuenden Rhythmus zu bringen und Meditation in Bewegung zu erleben! 🧘

Wenn du an einer (Vinyasa- oder Hatha-) Yogaklasse teilgenommen hast, hast du eine Variante bestimmt schon erlebt. ☺️ Aber woher kommt der Sonnengruß eigentlich, was bewirkt er und welche Asanas beeinhaltet er? 🧐

▶️ Swipe durch den Post, um mehr zu erfahren. 🌅 

Neugierig geworden? Für alles rund um den Sonnengruß, inklusive Tipps und die Abfolge von Sonnengruß A und B, schaue in unseren neuen Blogbeitrag. 🌻

Bringe die Sonne und Wärme in deinen Tag ☀️ :
⏩ Link in Bio! 💛🙏

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