RundumYoga
  • ॐ
  • ANGEBOT
    • YOGASTILE
    • ACADEMY
    • BUSINESS
    • GUTSCHEINE
    • KURSPLÄNE
    • ONLINE YOGA
    • OUTDOOR YOGA
    • PRIVATE CLASS
    • YOGA FOR FREE
    • YOGITHEK
    • WORKSHOPS & EVENTS
  • KURSE
    • UNTERBILK
    • PEMPELFORT
    • OUTDOOR
    • ONLINE
  • ONLINE KURSE
    • ONLINE YOGA
    • YOGITHEK
  • BUSINESS
  • ACADEMY
    • YOGA NIDRA AUSBILDUNG
    • RYS 200 MULTISTYLE AUSBILDUNG
    • HATHA YOGA AUSBILDUNG
    • YIN YOGA AUSBILDUNG
  • BODY & SOUL
    • ALCHEMY SKIN & SOUL
    • HAYO’U METHOD
    • RINGANA
  • LOCATIONS
    • UNTERBILK
    • PEMPELFORT
    • ROOFTOP MARRIOTT
    • MY OASIS CLUB
    • ONLINE
    • YOGITHEK
  • PREISE
    • NEWBIE
    • SINGLE
    • KARTEN
    • ABO
    • STUDENTS
    • PRIVATE
    • BUSINESS
    • GUTSCHEINE
  • BLOG
  • WIR
    • TEAM
    • HAPPY CLIENTS
    • YOGI WALD
    • THE STORY BEHIND
    • NEWSLETTER
    • KONTAKT
    • FAQ
  • NEU HIER
  • 
  • Suche
  • Menü Menü
  • Beatz & Yoga ein Workshop mit Iva Dekovic im Studio Pempelfort bei Rundum Yoga in Düsseldorf

Live Beatz & Yoga im Studio Unterbilk

Special mit Iva Dekovic & Justina Adwoa-adu

“Beatz & Yoga” ist ein Mix aus Vinyasa Flow, Hatha, Shadow Yoga und Tanzmoves auf verschiedenen Beats.

Wir lassen in diesem Special Yoga und Beatz zusammenkommen und gelangen so in den Grounding Yoga Flow.

Was ist Grounding Yoga-Flow?

Grounding (Erdung) Yoga-Flow ist ein sehr dynamischer Yoga-Stil, der körperlich und mental fordert und die Konzentration und Achtsamkeit erhöht.

Er verbindet Bewegung, Asanas und Atmung fließend miteinander. Der Fokus liegt dabei auf Bewegung, Ausdruck, Koordination, Groove und Energie.

Wichtig dafür ist der Beat, um Körper und Rhythmus in einen gemeinsamen Flow zu bringen.

Wir arbeiten mit Kraft, Gewicht, Koordination, Flow, Raum und Zeit.

Das Finetuning des Körpers ist das Ziel.

Aus urbanen Tanzelementen des wie Crumping, Stomping (Stampfen), Chest Popping (die Brust blitzartig hochschnellen lassen), und Arm Swinging (Armschwünge) fließen wir direkt in den Sonnengruß.

Inspiriert von unterschiedlichen Beats stimulieren sogenannte „Grounding Moves“ die grundsätzliche Fußarbeit (Pada Bandha), den Gleichgewichtssinn, die Koordination sowie die Hüftarbeit.

Elemente des Popping (energiegeladene Bewegungen), kombiniert mit Vinyasa-Moves, verstärken die Isolationsfähigkeit des Körpers.

Der Wechsel zwischen Muskelan- und -entspannung, lässt den Flow im Körper entstehen.

Die Sequenzen werden im Rhythmus des Beats in Kombination mit Asana-Moves und Positionen ausgeführt.

Dabei werden gleichermaßen harte und weiche Bewegungen verwendet. Mit dem Fokus auf Yoga-Moves werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, sodass ein harmonischer und kreativer Fluss der Bewegungsabläufe entsteht.

Die Yoga-Sequenzen bei “Beatz & Yoga”, werden mit unterschiedlichen Beats von DJane Justina Adwoa-adu begleitet.

Für die Meditation, Entspannungsübungen und Atemtechniken (Pranayama) werden binaurale Beats genutzt, die die Gehirnwellen stimulieren.

Es macht Spaß, sei dabei!

PS: Diese besondere Stunde wird als normale Klasse abgerechnet.

Details:

  • Sonntag, 21.06.2020

  • Studio Unterbilk

  • 11:30 - 13:00 Uhr

  • Iva Dekovic

Gebühr:

  • Karteninhaber: 90 Minuten

  • Single class: 19 €

Hier buchen
Share your YOGA LOVE
  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter
  • Teilen auf WhatsApp
  • Teilen auf Pinterest
  • Teilen auf LinkedIn
  • Per E-Mail teilen
Kürzlich
  • Yogamatten Recycling Monat Continuom Collective Juni 2023
    Yogamatten Recycling-Monat – 01.–30.06.2023 -
  • Air Yoga mit Bianca Erlebe die Leichtigkeit des Sommers
    Air Yoga Workshop mit Bianca – 18.06.2023 -
  • Welcome to Yoga Einsteigerkurs im Studio Pempelfort
    Welcome to Yoga! – 5 Wochen Einsteiger-Kurs mit Marlene... -
  • Air Yoga Workshop mit Bianca im August
    Air Yoga Workshop mit Bianca – 19.08.2023 -
  • Funky Asana mit Bine und Mieke
    Funky Asana mit Bine & Mieke – 03.09.2023 -
  • Welcome to Yoga
    Welcome to Yoga! – Was ist Yoga und was kannst du... -
Schlagworte
40h Yin Yoga Ausbildung Achtsamkeit aerial yoga Air Yoga Asana Body & Soul Dance Düsseldorf Entspannung face yoga faszienyoga Fit & Fun für Kids & Teenies gua sha Hatha Yoga Hip Hop Hip Hop Vinyasa Kirtan Mantra Meditation Musik nachhaltigkeit online yoga Outdoor Yoga Philiosophiecafé RYS 200 Multistyle Ausbildung Soundbath Veränderung Vinvasa Yoga Vinyasa Vinyasa Flow Vinyasa Yoga Welthungerhilfe Yin Yang Yoga Yin Yoga Yoga yoga ausbildung Yoga Düsseldorf Yoga Einstieg Yoga goes community Yogakurs Yogalehrer Ausbildung Yoga Nidra Yoga Retreat yoga special Yoga Workshop

Kategorien

  • Academy (13)
  • Achtsamkeit (5)
  • Beauty & Wellness (4)
  • Business (2)
  • Events (30)
  • Gastartikel (4)
  • Kurse (11)
  • Massage (1)
  • News (27)
  • Praxis (8)
  • Specials (47)
  • Training (5)
  • Workshops (46)
Link zu: KURSPLÄNE
Online buchen & einchecken:

mit unserer Eversports App jederzeit und von überall!

zum Kursplan
RYS 200 Yoga Alliance Registered School
#YogiWald:

Neue Bäume braucht die Welt!
Lets‘ green Mother Earth!

Take a breath

Yoga · Meditation · Workshops · Ausbildungen · Events · Retreats an 365 Tagen in Düsseldorf mit ♥

 IMPRESSUM | AGB | WIDERRUF | DATENSCHUTZ | COOKIE EINSTELLUNGEN | BILDQUELLEN | FAQ

 © 2005-2023 RUNDUM YOGA®

Rundum Yoga Community MaskenSusanne Wenke mit Community Maske von Tim und Lucy für Rundum Yoga DüsseldorfSusanne und Marc Wenke von Rundum Yoga Demonstration vor Landtag DuesseldorfDemonstration von Rundum Yoga vor dem Landtag – 04.05.2020
Nach oben scrollen