Workshop | Air Yoga mit Bianca – 19.12.2021

Im AirYoga erkunden wir Asanas aus neuen Perspektiven. Mit Hilfe des Tuches erden, drehen und dehnen wir uns und kommen ganz leicht und spielerisch in Umkehrhaltungen. Passend zur kalten Jahreszeit liegt der Fokus in diesem Workshop auf dynamische Flows im und mit dem Tuch, um uns zu wärmen und uns dann gemütlich mit einer Yin inspirierten Einheit auszuklingen.