Federleicht im Tuch neues Entdecken!
Im Air Yoga erkunden wir Asanas aus neuen Perspektiven.
Durch die Unterstützung des Tuchs kannst Du viele Asanas leichter und gleichzeitig intensiver ausführen, was deine Praxis noch einmal vertieft.
In diesem Workshop legen wir einen besonderen Fokus auf die Herzöffner.
Mithilfe des Tuches stärkst Du Deine Körpermitte und kommst dabei ganz spielerisch in Rückbeugen- auf der Matte, im Tuch und kopfüber.
Du nimmst dir Zeit für das Gefühl von Leichtigkeit in der Schwebe, entspannst dabei und lässt alles überflüssige los.
Sei dabei und buche dir dein Tuch!
