SOUL DATE – Deine Verabredung mit dir selbst
Denn das beste Date deines Lebens findet mit dir statt.
In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Dein SOUL DATE ist ein monatlicher, bewusster Raum, in dem du dich selbst wieder spüren, aufladen und neu ausrichten darfst. Tauche ein in eine tiefe Yoga- und Selbsterfahrungsreise, begleitet von zwei erfahrenen Lehrerinnen, die dich liebevoll durch Bewegung, Atmung, Reflexion und ayurvedisches Wissen führen.
Jeder Workshop schenkt dir Zeit für dich – ganz ohne Ablenkung. Nur aus einem vollen Glas können wir schöpfen und wirklich für andere da sein.
SOUL DATE 3 – Create from your Heart
Was entsteht, wenn du aus dem Herzen lebst und handelst?
Dieser Workshop lädt dich ein, Weichheit, Verbindung und Kreativität in dein Leben zu lassen. Freu dich auf eine kreative Yoga-Praxis, die dich belebt und neue Impulse für dich setzt. Wir arbeiten unter anderem mit dem Wasser-Element und dem Herzraum. Loslassen, fließen lassen, fühlen – und daraus gestalten.
Das erwartet dich:
- sanfte, fließende Yogapraxis mit Fokus aufs Herz
- Meditation & Herzöffnung
- ayurvedische Impulse für emotionale Balance
- Journaling: Deine Herzenswahrheit entdecken
- Raum für Kreativität & authentischen Ausdruck
Wer begleitet dich durch die Soul Dates?
Wir sind Karo und Ann-Sophie, deine Gastgeberinnen für deine Soul Dates. Mit dieser Veranstaltungsreihe bringen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen aus Yoga, Spiritualität und Self Development für dich zusammen.
Vor mehr als fünf Jahren haben wir uns bei Rundum Yoga kennengelernt und dort die Multistyle-Ausbildung absolviert.
Durch Fortbildungen und Workshops (u. a. bei Meghan Currie, Mirjam Wagner, Janet Stone und Veit Lindau) sowie kontinuierlichem Selbststudium erweitern wir seitdem unser Wissen über traditionelle und moderne Yoga-, Achtsamkeits- und Coachingmethoden. All das geben wir in unseren Klassen weiter – für uns die schönste Aufgabe der Welt.
Yoga ist für uns eine transformative Reise. Eine Reise der Selbsterkenntnis, auf der du mehr Bewusstsein entwickelst – für deinen Körper, deinen Geist und die Bedürfnisse deiner Seele. Unsere Mission ist es, dich ein Stück auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten und mit Humor, Inspiration und Herzensenergie einen Raum zu schaffen, in dem du dein unendliches Potenzial entdecken und entfalten kannst.
Ein Date für dein Herz. Und alles, was daraus entstehen darf.
