Lolo (Loredana) Di Filippo

Hallo, ich bin Loredana. Ich lebe und arbeite in Düsseldorf und praktiziere seit fast zehn Jahren Yoga.

Wenn ich gefragt werde, was ich unterrichte antworte ich gerne: „einfach Yoga!“ Es gibt so viele Stilrichtungen, aber eigentlich sind wir alle auf dem Weg. Und zwar auf dem, des Yoga.

Praktisch unterrichte ich Sivananda, Vinyasa, Meditation und Yin Yoga.

Intuition, Technik, Stille, Achtsamkeit – das sind Begriffe, mit denen ich mich verbunden fühle.

Ich habe Philosophie studiert und versenke mich leidenschaftlich gern in die yogische Philosophie. Wo es passt, lasse ich die Theorie in meinen Unterricht einfließen, sodass auch du davon profitieren kannst. Ich liebe es, wenn meine Schüler mir fragen stellen und die Dinge hinterfragen.

Yoga gibt uns eine Idee davon, was es bedeutet zu „sein“, öffnet die Fenster unseres Herzens und bringt Licht in unser Leben. Yoga bedeutet für mich Freundschaft schließen. Mit mir und der Welt. Aber auch das Loslassen von Altem und das Annehmen von Neuem.

Yoga hilft, wenn Entscheidungen getroffen werden wollen. Von welchen Dingen musst du Abschied nehmen, um das Neue begrüßen zu können? Was ist dein Weg und wie kannst du diesen beschreiten? Wie kannst du das Leben in seiner chaotischen Schönheit lieben lernen?

All das, und noch so viel mehr, kann dich Yoga lehren.