Die Stille in mir

Kennst Du das? Du kommst von der Matte und bist ganz ruhig. Wie nach einem tiefen Seufzer. Ich wollte ergründen, warum Yoga so wirkt. Deshalb habe ich die Ausbildung bei Rundum Yoga gemacht. Einfach so, für mich – dachte ich.

Zuerst wollte ich mich ausklinken, einige Monate in den Ashram oder ins Ausland. Doch wie wäre dann das Zurückkommen in den Alltag? Und welche Ausbildung passt zu mir? Ich nahm mir ein Jahr, las Lehrpläne, fragte Yogis nach ihrem Weg u. v. a. m. Und entschied mich, in Düsseldorf zu bleiben.

In der Multistyle-Ausbildung kann man in drei Stile eintauchen. Perfekt. Hatha hab ich noch mehr lieben gelernt, Yin für mich entdeckt und an Vinyasa bin ich gewachsen. Mit unterschiedlichen Lehrern, die uns sehr lebensnah an ihrer Erfahrung teilhaben ließen und Zusammenhänge erklärten. Jedes Wochenende öffnete neue Türen: zur Anatomie, Philosophie und zu ganz viel Praxis.

Von Anfang an standen auch wir vorn, leiteten den Sonnengruß an, gestalteten Flows und übten anatomisch gesunde Adjustments. In immer wieder wechselnden Konstellationen, vielfältig wie eine Yogaklasse.Was wunderbar deutlich machte, dass jeder Mensch einzigartig ist mit seinen Talenten, seiner Stimme und seiner Beweglichkeit.Wir durften meditierend in den Facetten der Stille versinken, lenkten unseren Atem und sangen Mantras. All das half, Zweifel zu überwinden und über spirituelle Aha-Momente mehr zu sich selbst und zu innerer Ruhe zu finden.

So eine Ausbildung ist der Anfang von etwas Großem.

Ich bin dankbar für all das, was ich lernen durfte und weiter lerne. Für das gemeinsame Singen, Schweigen, Lachen und Weinen. Grenzen existieren nur im Kopf. Selbst das frühe Aufstehen und Radeln durch die schlafende Stadt am Sonntagmorgen waren horizonterweiternd.Und es gab nur einen kleinen Alltagsschock: nach der Intensivwoche – da wäre unsere Gruppe am liebsten beieinandergeblieben. Sowieso hätte die Zeit noch länger sein dürfen, doch wer diese Reise wagt, spürt schnell, dass sie immer weiterführt.

Viele von uns haben gar nicht ans Unterrichten gedacht. Zunächst. Und geben nun mit ganzem Herzen ihr Wissen weiter.

Ich freue mich darauf, Dir auf der Matte zu begegnen.

Namaste!

Katrin