Miriam Nehls

Dass jeder Mensch die Fähigkeiten zur Lösung seiner/ihrer Probleme und Anliegen bereits in sich trägt, konnte ich bereits während meines Medizinstudiums und der Weiterbildung zur Frauenärztin miterleben.

Diese Kraft und Stärke, sich selbst zu heilen oder größte Hindernisse zu überwinden, hat mich immer fasziniert und lässt mich bis heute jedes Mal aufs Neue staunen.

Als ich die ersten Achtsamkeitsmeditationen und dann das MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn kennenlernte, hat es daher gleich klick gemacht und ich fühlte mich mit meinen Erfahrungen und Vorstellungen hier an der richtigen Stelle angekommen. In den folgenden Jahren habe ich dann die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit bei Linda Lehrhaupt gemacht.

Dabei Unterstützung durch Mindful Self-Compassion (achtsames Selbst-Mitgefühl / von Kristin Neff & Christopher Germer) und die RAIN-Methode (von Tara Brach) erfahren können und mich schließlich in Trauma-Sensitive Mindfulness (Trauma-sensitive Achtsamkeit von David Treleaven) weitergebildet.

Ich habe vieles ausprobiert, gelernt und nehme alle Erfahrungen gerne an, auch die Unangenehmen. Sie machten mich schließlich zu der Person, die ich heute bin.

Ich schätze die Vielfalt in meiner Umgebung und freue mich bei RundumYoga ein tolles Team und ein vielfältiges Programm erleben zu können. Diese Vielfalt stärkt uns und sie in ihrer Gesamtheit wahrzunehmen, dabei hilft wiederum Achtsamkeit – sie lässt uns im Regen tanzen!